



|
Отправлено 14 December 2015 - 18:09
Отправлено 14 December 2015 - 18:17
Отправлено 14 December 2015 - 18:25
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
Отправлено 14 December 2015 - 18:37
Гриша! Нервы и хлеба меньше есть,особенно после 18:00! Утром обязательно завтрак,пусть чуток,но обязательно,обед - чуть не доедать,чтобы не получилось переедание,вечер - только лёгкий ужин,не плотно! Трудно,только первые 2-3недели,дальше проще! Причём я дома сидел,практически не выходил из него,но сбросил! Жаль ,коротковата кольчужка!Коротка кольчужка на тебя будет. И как тебе Паша удалось это? У меня никак.
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
Отправлено 09 February 2016 - 19:47
Тема ныне больная, подошел к 110 кг., начал калории считать. Снарягу менять нынче дорого.Гриша! Нервы и хлеба меньше есть,особенно после 18:00! Утром обязательно завтрак,пусть чуток,но обязательно,обед - чуть не доедать,чтобы не получилось переедание,вечер - только лёгкий ужин,не плотно! Трудно,только первые 2-3недели,дальше проще! Причём я дома сидел,практически не выходил из него,но сбросил!Жаль ,коротковата кольчужка!
Отправлено 10 February 2016 - 21:40
На выставке несколько мерил. 9 на себя не нашел.
Отправлено 11 February 2016 - 07:44
Гриша! Нервы и хлеба меньше есть,особенно после 18:00! Утром обязательно завтрак,пусть чуток,но обязательно,обед - чуть не доедать,чтобы не получилось переедание,вечер - только лёгкий ужин,не плотно! Трудно,только первые 2-3недели,дальше проще! Причём я дома сидел,практически не выходил из него,но сбросил!
B нахрена такая жизнь ?
Отправлено 12 February 2016 - 00:12
Гриша,ты не в благотворительную организацию вступил?Новый костюм почти,и за такую цену!
0 members, 1 guests, 0 anonymous users