Сообщений в теме: 157

[okean]

И еще когда работаешь в статике, то через некоторое время,какая бы не была теплая вода,начинаешь замерзать :cry: :? Поддевка нужна 3мм,давно собираюсь купить но.. :cry: :cry: Тебе тем более с легкими беречься нужно,да и в тепле комфортней

[okean]

Даю ссылку на видео о бассеине,правда не знаю как сократить размер видео ролика(снято олимпусом в формате MOV,если что можно посмотреть через программу Кристал или Квик Тайм)http://video.mail.ru...ebo.05/1/2.html В www.video.mail.ru вразделе видеороликов"Спорт" альбом "Уроки фри"

[Poxyxol]

поддевка 3 мм есть, но я пока не мерзну, там 27 градусов. На час плавания хватает, если что можно и брасом проплыть - согреться.

[Petrovich]

Бассеин нужен все равно охотишься зимой или нет.
В бассеине можно и снарягу подогнать и новую опробывать. Поработать над ошибками и над техникой. Да и форму держать позволяет.
Я плаваю четыре раза в неделю: два просто без ласт, и два в ластах на задержку. Может большого прироста результата не дает, но и вреда не приносит.

я уж лучше пару раз в неделю поохочусь

Я зимой не охочусь.

[okean]

поддевка 3 мм есть, но я пока не мерзну, там 27 градусов. На час плавания хватает, если что можно и брасом проплыть - согреться.

Брасом не советую и вообще так согреваться,скорость в плавании приведет к тому,что увеличится сердцебиение и потребление организмом кислорода возрастет,задержка упадет и дальше идти не будет :!: Проверено.Лучше спокойно согреваться в душе :o 8O Я кстати сейчас работаю над сценарием(если так можно сказать :oops: :oops: )фильма "Тренировка в бассеине на увеличение задержки дыхания" скоро приступим к сьемкам,или лучше назвать"Уроки FREE в бассеине"??? :roll: :oops: :oops: Думаю фильм будет интересен для начинающих подвохов,а так же людей желающих увеличить "ЗД",ведь первоначальный курс FREE стоит около 9000р и гарантирует "ЗД" около 2минут 8O 8O :cry: Был бы вообщем спрос :roll:

[Petrovich]

Не согласен по поводу браса. Мотор начинает работать быстрее - это факт. А охотник должен нырять контролируя свое сердце - енто тоже факт. Вот она тренировка - после нагрузки, нырок. Практически как в водоеме. Вы в открытой воде - это сресс (сердце бьется быстрее), а перед нырком вы его успокаиваете. Я плаваю так: 25м ноги дельфин или кроль по поверхности, разворот ,25 метров нырок. По поверхности в среднем темпе, нырок как можно медленее. Первые 2 раза очень тяжело, дальше легче. Зато нырки на глубокой части даються на ура после этого. Этот способ подсказал Докучаев. Результат есть.

[Petrovich]

Когда делаете нырок, загубник во рту или выплевываете? Кто как делает, какие соображения?

[PALYCH]

Выплевываю. И тому 3 причины. 1 - с загубником во рту не могу продуться. 2- считаю что так безопасней. 3 - как "взрослые" дядьки научили так и ныряю, привык уже

[TUMAN]

Есть еще одна причина выплевывания загубника - мышцы губ и языка раслабляются. В результате меньше расходуется кислорода.

[Petrovich]

Выплевываю. И тому 3 причины. 1 - с загубником во рту не могу продуться. 2- считаю что так безопасней. 3 - как "взрослые" дядьки научили так и ныряю, привык уже

Почему безопаснее?

[Rodstvennik-32]

Выплевываю. И тому 3 причины. 1 - с загубником во рту не могу продуться. 2- считаю что так безопасней. 3 - как "взрослые" дядьки научили так и ныряю, привык уже

Почему безопаснее?

Гыыыыыыыыыыыы!!!
У Палыча имеется немного грустный опыт первой охоты с трубкой!!! :twisted: :roll:

[Обиженный]

фактов.. жареных

[Rodstvennik-32]

Не-е-е! Пусть сам расскажет! :roll:

[uhepby2]

Насчет плавания брассом тоже не согласен, в плавании есть такой термин "откупаться" т.е. успокоить дыхание и сердце после нагрузки. Так вот на мой взгляд после серии нырков очень помогает для востановления дыхания 200- 250м в спокойном темпе брассом. Сам тренировку в бассейне строю по следующей схеме 200 м комплекс разминка.4 х100 брасс-вольный по 50 м. затем серия нырков без ласт 5-6раз по 25м затем 200м. откупаться затем 2-3 раза без ласт по 50м. нырок. затем отдых 200м брассом. затем статика на задержку 2-3 раза. с хорошим отдыхом затем все нырки повторяю в ластах.

[PALYCH]

Выплевываю. И тому 3 причины. 1 - с загубником во рту не могу продуться. 2- считаю что так безопасней. 3 - как "взрослые" дядьки научили так и ныряю, привык уже

Почему безопаснее?

Гыыыыыыыыыыыы!!!
У Палыча имеется немного грустный опыт первой охоты с трубкой!!! :twisted: :roll:

Чудак ты на букву М........ надо добавить что опыт охоты с клапаном на трубке........
Ну да ладно...... дело не в Родственнике..... тем более что он сами знаете...... при3,14зднуть любитель.... да.... так о чем это я?....... а ну да, о клапане на трубке........ ну дело было так....... начитавшись VGradova и загоревшись ПО я начал собирать снарягу следуя указаниям из его книги..... ну и заказал знакомому токарю клапан..... а когда его присобачил на трубку не обратил внимание не неплотность соединения между трубкой и ножкой клапана...... короче неудачный опыт был, прямо скажем водички я хлебнул....... да и впервый раз залез в воду в гидраче с ружжом и с грузовым поясом (перегруженным!) сейчас смешно........
Petrovich
Почему безопаснее? Ну смотри..... всплываешь и дышать УЖАС
как хотттцццааааа. А тут еще воду из трубки выплевывать надо.......ИМХО[/b]

[lyubitel]

Попробовал выплевывать трубку,не комфортно себя почуствовал, снизу под крышу подныриваешь, или под лежачий тростник, рукой трубку протлкнул и дыши, а так- движений лишних много делать нужно, да и на задержке не сильно сказывается,- с загубником во рту или без. Я ж не спортсмен, по три минуты на грунте не лежу

[PALYCH]

Попробовал выплевывать трубку,не комфортно себя почуствовал, снизу под крышу подныриваешь, или под лежачий тростник, рукой трубку протлкнул и дыши, а так- движений лишних много делать нужно, да и на задержке не сильно сказывается,- с загубником во рту или без. Я ж не спортсмен, по три минуты на грунте не лежу

А если не проткнул? 8) ну это все сугубо субъективно.......

[lyubitel]

А если не проткнул? ну это все сугубо субъективно....... Значит не повезло :roll:

[Petrovich]

2PALYCH Смех - смехом. Когда только появились трубки с клапанами, я купил такую. Причем и с верхним, и с нижним. Пошел опробывать и не в бассеин, а сразу в речку. Ну то что она тяжелая, это пол беды, а вот то что она засосы оставляет ..... - вот он вакуумный отсос. :D :D :D Неделю еле говорил. Я к чему вопрос задал? На видео Лагутин и его команда ныряют выплюнув загубник. Докучаев с загубником. Сам я тоже с загубником, мне просто лень его каждый раз туда-сюда. Один человек сказал, что трубка может спасти при "Блэк ауте". Вот и хочу понять как плавают остальные. Здесь по поводу задержки наверное вопрос спорный.

[Rodstvennik-32]

Палыч Нормалёк, блин... :? Сам свой конструктор хреново собрал :twisted: , а чудак на букву М...., я ???!!! :roll: