Сообщений в теме: 11

[MPV]

Во время плавания минут через 20-30 после начала начинает сводить ноги (в икрах) при работе ногами. Если перестать вытягивать мысок, то отходит. Не мерзнут ни ноги ни тело в целом. В бассейне без ласт или на природе в гидре с ластами - одна фигня. Анализы на электролиты (калий, магний, кальций) сдавал, все в норме. Что еще может быть? В какой части организма еще покапаться ?

[asterix]

Во время плавания минут через 20-30 после начала начинает сводить ноги (в икрах) при работе ногами. Если перестать вытягивать мысок, то отходит. Не мерзнут ни ноги ни тело в целом. В бассейне без ласт или на природе в гидре с ластами - одна фигня. Анализы на электролиты (калий, магний, кальций) сдавал, все в норме. Что еще может быть? В какой части организма еще покапаться ?

не в организме а в костюме.... мне кажется перетягивает или стягивает.
было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались, т.е. пятка была не на пятке а где то выше...... 5 минут и пипец... хотя нога в голоше сидела плотно.
сейчас колоша на размер больше, но с ногами порядок...

[ОлегК]

Век живи-век учись !

[urab]

было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались

Не Жень - не согласен. У меня тоже проблема с икрами бывают - носки и ласты не жмут ( ласты даже великоваты) , но иногда бывает сводит. Особенно при интенсивном плаванье . Не знаю почему - но точно не из-за носков.......

[MPV]

не в организме а в костюме.... мне кажется перетягивает или стягивает.
было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались, т.е. пятка была не на пятке а где то выше...... 5 минут и пипец... хотя нога в голоше сидела плотно.
сейчас колоша на размер больше, но с ногами порядок...

Не, с ластами нормалек они 45-46 размера,у меня нога 43 + 5 мм носок.

Да и как сказал уже в бассейне такая же фигня безо всего, там чего плавки жмут?

[karel]

Не, с ластами нормалек они 45-46 размера,у меня нога 43 + 5 мм носок.

Да и как сказал уже в бассейне такая же фигня безо всего, там чего плавки жмут?

Может просто мышцы закисляются? Потренировать проблемные мышцы,побегать тренажеры массаж

[MPV]

Может просто мышцы закисляются? Потренировать проблемные мышцы,побегать тренажеры массаж

Если не ошибаюсь "мышцы закисляются" - это "Повышенная кислотность в организме".

Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние ацидоза). В этом состоянии организм плохо усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний, которые, благодаря избыточной кислотности, выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы. Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет. Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу. Ацидоз может возникать, как осложнение диабета.

с минералами у меня норма (по анализам), соответственно в Ерш ходить не перестаем, т.к. результат злоупотребления алкоголем пока исключаем
Подсказал мне тут один хороший человек "переутомляемость" и "хроническое недосыпание", но ведь кроме судорог еще же должны эти симптомы как-то проявляться?

Сообщение отредактировал MPV: 30 April 2010 - 23:57

[karel]

[quote name='MPV' date='1.5.2010, 1:48' post='163742']
Если не ошибаюсь "мышцы закисляются" - это "Повышенная кислотность в организме"

Есть еще один вариант "закисления" это при интенсивном движение слабое снабжение данных мышц кислородом, с этим вопросом лучше обратится к фридайверам позвони Андрею Ластоногому я думаю он поможет. У меня была такаяже хрень но талько после трех-четырех часов плавания, прошло само сабой после того кок бросил курить и начал бегать.Прошло полтара года больше такой проблемы невозникало бегаю через день по 12км

[asterix]

от кого бегаешь?

[narval]

По видимому, слабое насыщение кислородом конечностей,может связано с закупоркой вен,или природной непроходимостью большего количества крови по оным ,т.е. не обязательно связано с какими -либо заболеваниями,может зависить от особенности организма....А при физических нагрузках связано с нехваткой в организме кальция и калия....так что бананы в молоке со временем спасут ситуацию......(консультация с кентом-терапевтом)

[MOT]

Моя гипотиза - галоши не твои.
Предлагаю попробовать ласты с бОльшим углом между плоскостью лопасти и стопы.

На своем примере - тестировал 2 пары ласт стеклопластиковых: в сарганах (угол практически 0-ой) свело обе икры на середине дорожки. В БТшных калошах - "только в путь".
У каких-то галош этот угол аж 22 градуса. Могу соврать, но кажется это Маресовские галоши.
Попробуй. Может не при чем тут химия))

[Ochotnik]

Сводит ноги по разным причинам. У меня например от проблем с позвоночником (ранее перенес 3 операции - удаляли межпозвоночную грыжу). Та теперь иногда сводит и на суше. Я нашел способ как уходить от этого - при нагрузке плаваю как в моноласте. Кстати эффективнее получается.