Свернуть блок чата Чат
|
Техника ныряния (работа ластами руками головой....)
#41 Оффлайн
Отправлено 30 June 2008 - 17:32
#42 Оффлайн
Отправлено 30 June 2008 - 21:49
#43 Оффлайн
Отправлено 30 June 2008 - 22:20
#44 Оффлайн
Отправлено 05 July 2008 - 18:18
#45 Оффлайн
Отправлено 05 July 2008 - 19:16
#46 Guest_Vlanik_*
Отправлено 05 July 2008 - 19:20
#47 Оффлайн
Отправлено 06 July 2008 - 13:05
А может он гипервентиляцией злоупотребляет...
точно.
что-то я об этом подзабыл. вообще то под водой говорит кружит, но мысль все равно верная.
да и я сам стал гипервентиляцией баловаться.
попробуем исключить.
#48 Оффлайн
Отправлено 26 October 2008 - 22:18
#49 Оффлайн
Отправлено 26 October 2008 - 23:33
#50 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 09:50
НЕ получается продуваться после 5 метров,пробовал и сглатывать и прижимать заднюю часть языка к небу.Подскажите,что делаю неправильно?
Для начала, первую продувку делай непосредственно на поверхности. Вторую метрах на 3-4-ёх (тут от особенностей организма зависит). Если при продувке на глубине повернуть голову с проблемным ухом к поверхности - это значительно облегчает выровнять давление. (По крайней мере мне)
Перед более-менее глубокой охотой, постаряйся разныряться на меляке - тоже помогает.
#51 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 18:08
Перед более-менее глубокой охотой, постаряйся разныряться на меляке - тоже помогает.
в последнее время по дороге на водоем прямо в машине делаю несколько максимальных задержек и шевелю ушами (в ухе должно щелкать), на охоту приезжаю уже готовым. ну и солевой раствор утром в день охоты по чайной ложке в каждую ноздрю.
очень сильно помогает, МНЕ.
#52 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 18:21
в последнее время по дороге на водоем прямо в машине делаю несколько максимальных задержек и шевелю ушами (в ухе должно щелкать),.
Аналогично. И в машине и дома...
#53 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 18:45
#54 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 19:16
)В тренировках обычных пловцов, тоже акцентируют внимание на гребок ПРЯМОЙ ногой, но это гипербола :P КАк ни старайся, прямой ее быть не заставишь :shock: , тем более в ласте, тем более в жесткой... Но при этом достигается оптимизация таких параметров,как угол атаки лопасти, обтекаемость группы корпус-ноги, количество энергии, затраченной для достижения данной скорости Согласен, непривычно, трудно поначалу и т.д. Но когда придет автоматизм, чувствуешь результат :D :DВсем ПРИВЕТ!
Гребок необходимо выполнять прямой ногой.
Точнее. Вся нога и лопасть ласта должна быть как бы единым целым. Нога не должна быть жесткой палкой. Она одлжна изгибытся, но как бы изгибатся без суставов (шарниров). Если нога изгибается в коленном суставе и голеностопе, то гребок чисто кинематически неэффективен. Происходит простое подтягивание лопасти вперёд без создания тяги. Вроде бы гребок легче. но толку в нем немного. Лучше мягко работать прямой ногой, чем с бестолковым усилием, со сгибанием в колене.
Сергей
#55 Оффлайн
Отправлено 27 October 2008 - 20:48
#56 Оффлайн
Отправлено 28 October 2008 - 07:22
#57 Оффлайн
Отправлено 28 October 2008 - 07:37
#58 Оффлайн
Отправлено 28 October 2008 - 09:19
#59 Оффлайн
Отправлено 28 October 2008 - 09:30
не согласен. Путаешь с дайвингом. С пользованием акваланга.
Апноист имеет одно количество возду при погружении и всплытии, так-как вдыхает его один раз на поверхности. И вернувшись с глубины у него объем легких равен объему перед нырком. 1 атмосфера.
А если даже выдохнет на глубине и резко всплывет, то ничего не случится. НАоборот, у дайверов это закон номер 1 - всплывать на выдохе.
#60 Оффлайн
Отправлено 28 October 2008 - 09:34
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 members, 0 guests, 0 anonymous users