Сообщений в теме: 60

[ZS]

2Setren Внормальных условиях разница между давлением в лёгких и в окружающей среде не превышает 15 мм вод столба. При дыхании из аппарата эта разница возрастает до 40-50 мм. При длительном дыхании из аппарата развивается усталость мышц, участвующих в дыхании, незначительные расстройства кровообращения. Повышение отрицательного давыления в лёгких в результате большого сопротивления дыханию - свыше 500 мм вод ст (пустой балон) вызывает резкие расстройства дыхания и кровообращения. Повышение внутрилёгочного давления свыше 80 мм ртутного столба ведёт к разрыву лёгочной ткани. И произойти это может не только полд водой, но и на воздухе - при попытке глубоко вдохнуть из пустого аппарата. Во время разрыва лёгочной ткани пузырьки газа попадают в кровеносные сосуды и могут закупорить сосуды головного мозга, сердца, других органов. (газовая эмболия). Короче - читайте литературу и строго соблюдайте законы физики. :twisted: Что касается разницы в ощущении времени - под водой, то это вопрос психологической готовности к работе под водой и степени адаптированности к конкретным условиям обстановки. Для того и придуманы часы собственно. Попробуйте точно сказать сколько времени вы каталисть на аттракционе типа американсмких горок?

[Setren]

ZS Жизнь очень опасная штука. Можно получить барогипертензию и задерживая дыхания, экономя воздух. Но все это опасно на глубине. А на суше....Ну, наверно, если очень очень захотеть.. Вообще считается, что происходит то, чего боишься или очень хочешь.

[ZS]

:?: Ну извини, если что не так. Я не умничаю и не пугаю никого. Просто отвечаю на твой вопрос выдержкой из книжки, которую читал. Что касается того что травму можно получить только на глубине - неправда. Карл Нейбаэр в статье "Свободный подъём" описывает случай гибели водолаза от закупорки сосудов воздухом во время подъёма с глубины в 20 футов. При подъёме с глубины в 10 метров объём воздуха в лёгких увеличивается в 2 раза. Кстати вчера я ногу подвернул, спускаясь по лестнице на работе. Теперь хожу с гипсом. Я этого не боялся и не хотел. Просто так получилось.

[Setren]

Все зависит от того сколько он находился на глубине в 20 футов, да и когда и сколько нырял до этого. Был случай когда кесонку получил охотник. Првда, говорят, что он охотился на 50 метрах с небольшим отдыхом на поверхности. Не знаю, но теоретически это возможно.

[igorastana]

Господа кто подскажет где найти инфу о том как научится задерживать дыхание заранее благодарю

[serega20]

Господа кто подскажет где найти инфу о том как научится задерживать дыхание заранее благодарю

почитай книгу Лагутина,там очень много написано про газообмен,задержку дыхания и безопасность.А лучше не читать,а позаниматься с опытным тренером ИМХО

[coa3]

почитай книгу Лагутина,там очень много написано про газообмен,задержку дыхания и безопасность.А лучше не читать,а позаниматься с опытным тренером ИМХО

а мне в свое время журнала МПО хватило для того что бы задержку развить...

[Flood]

В книге Лагутина описываються много упражнений по увеличению задержки, сам применяю во время бега. Результаты уже на первой недели тренировок.

[serega20]

а мне в свое время журнала МПО хватило для того что бы задержку развить...

Вопрос только в том,сколько это займет времени.Да и еще,в интернете можно встретить много ложной и опасной инфы,читал недавно статью так там вообще написано "гипервентиляция-основной способ увеличения задержки дыхания"

[coa3]

Вопрос только в том,сколько это займет времени.

мне меньше недели хватило...

[RomanZotkin]

привет всем, подскажите стоит ли делать гипервентиляцию, слыхал что при ней наибольшая вероятность получить блэкаут, и стоит ли делать после глубоко вдоха перед погружением "паковку воздуха" глотательные движения? спасибо.

[ProstoAlex]

Мой тебе совет - навсегда забудь про гипервентиляцию!!! Спокойное, размеренное дыхание и полное расслабление всех мышц перед нырком. Все остальное от лукавого и может категорически плохо закончиться.

[ZS]

Согласен. Нельзя гипервентилироваться и ещё нырять на выдохе, даже на непродолжительное время. Спешка - самый главный враг подвоха. :-) И хорошей задержки.

чтиво:
http://www.dive-zone...ooks/bk008.html

Сообщение отредактировал ZS: 15 May 2009 - 09:38

[yurikotlyar]

Есть у кого-нибудь ссылка на книгу Лагутина?

[WORON32]

На одной из охот в позапрошлом году сломались обе ласты с промежутком в пять минут (неповезло, блин), но поскольку понырять все же хотелось, а глубина была небольшая, то решил попробовать без них. Начал пробовать, грузов не хватало, компенсировать плавучесть без ласт было невозможно, поэтому пришлось нырять на непоном вдохе, понравилось. После охоты проанализировал опыт, и вот уже несколько лет так и охочусь, но уже с ластами. После всплытия отдых, вентиляция, на крайнем вдохе задерживаю дыхание примерно на пять сек., выдох примерно до половины объема легких и погружение. Сразу оговорюсь так ныряю только если охочусь на глубинах до 3-х метров, если ниже то только с полными легкими.

[Wildcat]

Мой тебе совет - навсегда забудь про гипервентиляцию!!! Спокойное, размеренное дыхание и полное расслабление всех мышц перед нырком. Все остальное от лукавого и может категорически плохо закончиться.

А что же делать если ты стоишь на течении над корягой и не можешь ни дыхание восстановить ни мышцы расслабить ? Можно конечно на второй круг зайти - а если висишь на лине после того как рыба его запутала в коряге. ИМХО тут уже не дыхание а сплошная гипервентиляция

[wtf?!]

Здравствуйте. Начну немного издалека =) Занимаюсь подводной охотой лет 5 наверно, но опытом это назвать сложно, так как нырял только летом, на минут 30-40 максимум и в основном чтобы посмотреть подводный мир ну и убить кого-нибудь при встрече. Максимальные рыбы были щучка на 1кг, галавль на 700г, линь на 1кг. Сейчас же собираюсь серьёзно заняться, т.е. с гидрокостюмом и нормальным снаряжением. Меня интересует такая проблема как -задержка дыхания-. На речке где охотился я - глубина обычно не более 3-х метров (есть конешно много ям, но я туда не ногой). Т.е. мне хватало воздуха штобы немного обшарить дно, траву и найти/ненайти кого-нибудь. Задерживаю я дыхание на суше в спокойном положении всего на 2 с небольшим минуты. Мне кажится что этого будит недостаточно для нормальной подводной охоты. Ктонибудь может посоветовать как увеличить время задержки дыхания, или там способы как правильно дышать и т.д. Буду очень благодарен. p.s. и ещё грешок за мной есть - я курю =)

[PecHkeeN]

Здравствуйте. Начну немного издалека =) Занимаюсь подводной охотой лет 5 наверно, но опытом это назвать сложно, так как нырял только летом, на минут 30-40 максимум и в основном чтобы посмотреть подводный мир ну и убить кого-нибудь при встрече. Максимальные рыбы были щучка на 1кг, галавль на 700г, линь на 1кг. Сейчас же собираюсь серьёзно заняться, т.е. с гидрокостюмом и нормальным снаряжением.
Меня интересует такая проблема как -задержка дыхания-. На речке где охотился я - глубина обычно не более 3-х метров (есть конешно много ям, но я туда не ногой). Т.е. мне хватало воздуха штобы немного обшарить дно, траву и найти/ненайти кого-нибудь. Задерживаю я дыхание на суше в спокойном положении всего на 2 с небольшим минуты. Мне кажится что этого будит недостаточно для нормальной подводной охоты.
Ктонибудь может посоветовать как увеличить время задержки дыхания, или там способы как правильно дышать и т.д. Буду очень благодарен.
p.s. и ещё грешок за мной есть - я курю =)

КУРИТЬ БРОСАЙ! - Незнаю как на задержку, но на здоровье точно положительно скажеться!
Благодаря тяги к ПО бросил 14 мес назад, курил 14 лет!

[lechawdw]

я скажу так:
любая тренировка принесёт свою пользу, но естественно, если заниматься РЕГУЛЯРНО
будешь гонять статику в ванной-немного вырастет и динамика
идёшь на работу засеки по секундомеру задержку и свои ощущения(у меня например после задержки спазмотически какое то время побаливали ноги)

[MPV]

КУРИТЬ БРОСАЙ! - Незнаю как на задержку, но на здоровье точно положительно скажеться!
Благодаря тяги к ПО бросил 14 мес назад, курил 14 лет!

Аналогично курил 10 лет, 14 месяцев назад бросил с надеждой на увеличение задержки, но ее не заметил до сих пор, а курить так и не хочется, хотя в ерше не могу удержаться, но раз в месяц думаю не очень страшно отравиться, тем более живу в 400 метрах от МКАД и пара сигарет роли не играет