Свернуть блок чата Чат
|
Сводит Ноги
#1 Оффлайн
Отправлено 29 April 2010 - 00:09
#2 Оффлайн
Отправлено 29 April 2010 - 00:59
не в организме а в костюме.... мне кажется перетягивает или стягивает.Во время плавания минут через 20-30 после начала начинает сводить ноги (в икрах) при работе ногами. Если перестать вытягивать мысок, то отходит. Не мерзнут ни ноги ни тело в целом. В бассейне без ласт или на природе в гидре с ластами - одна фигня. Анализы на электролиты (калий, магний, кальций) сдавал, все в норме. Что еще может быть? В какой части организма еще покапаться ?
было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались, т.е. пятка была не на пятке а где то выше...... 5 минут и пипец... хотя нога в голоше сидела плотно.
сейчас колоша на размер больше, но с ногами порядок...
#3 Оффлайн
Отправлено 29 April 2010 - 01:03
#4 Оффлайн
Отправлено 29 April 2010 - 16:59
было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались
Не Жень - не согласен. У меня тоже проблема с икрами бывают - носки и ласты не жмут ( ласты даже великоваты) , но иногда бывает сводит. Особенно при интенсивном плаванье . Не знаю почему - но точно не из-за носков.......
#5 Оффлайн
Отправлено 30 April 2010 - 00:30
не в организме а в костюме.... мне кажется перетягивает или стягивает.
было у меню такое ноги сводило из за того что ласты были в пору и по размеру, когда одевал - носки натягивались, т.е. пятка была не на пятке а где то выше...... 5 минут и пипец... хотя нога в голоше сидела плотно.
сейчас колоша на размер больше, но с ногами порядок...
Не, с ластами нормалек они 45-46 размера,у меня нога 43 + 5 мм носок.
Да и как сказал уже в бассейне такая же фигня безо всего, там чего плавки жмут?
#6 Оффлайн
Отправлено 30 April 2010 - 10:58
Не, с ластами нормалек они 45-46 размера,у меня нога 43 + 5 мм носок.
Да и как сказал уже в бассейне такая же фигня безо всего, там чего плавки жмут?
Может просто мышцы закисляются? Потренировать проблемные мышцы,побегать тренажеры массаж
#7 Оффлайн
Отправлено 30 April 2010 - 23:56
Может просто мышцы закисляются? Потренировать проблемные мышцы,побегать тренажеры массаж
Если не ошибаюсь "мышцы закисляются" - это "Повышенная кислотность в организме".
Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние ацидоза). В этом состоянии организм плохо усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний, которые, благодаря избыточной кислотности, выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы. Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет. Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу. Ацидоз может возникать, как осложнение диабета.
с минералами у меня норма (по анализам), соответственно в Ерш ходить не перестаем, т.к. результат злоупотребления алкоголем пока исключаем
Подсказал мне тут один хороший человек "переутомляемость" и "хроническое недосыпание", но ведь кроме судорог еще же должны эти симптомы как-то проявляться?
Сообщение отредактировал MPV: 30 April 2010 - 23:57
#8 Оффлайн
Отправлено 01 May 2010 - 08:09
Если не ошибаюсь "мышцы закисляются" - это "Повышенная кислотность в организме"
Есть еще один вариант "закисления" это при интенсивном движение слабое снабжение данных мышц кислородом, с этим вопросом лучше обратится к фридайверам позвони Андрею Ластоногому я думаю он поможет. У меня была такаяже хрень но талько после трех-четырех часов плавания, прошло само сабой после того кок бросил курить и начал бегать.Прошло полтара года больше такой проблемы невозникало бегаю через день по 12км
#9 Оффлайн
Отправлено 01 May 2010 - 10:15
#10 Оффлайн
Отправлено 01 May 2010 - 20:48
#11 Оффлайн
Отправлено 02 May 2010 - 22:00
Предлагаю попробовать ласты с бОльшим углом между плоскостью лопасти и стопы.
На своем примере - тестировал 2 пары ласт стеклопластиковых: в сарганах (угол практически 0-ой) свело обе икры на середине дорожки. В БТшных калошах - "только в путь".
У каких-то галош этот угол аж 22 градуса. Могу соврать, но кажется это Маресовские галоши.
Попробуй. Может не при чем тут химия))
#12 Оффлайн
Отправлено 03 May 2010 - 14:33
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 members, 1 guests, 0 anonymous users