Сообщений в теме: 13238

[Vlad216]

Все заказанные товары у меня дома, можете забирать. Звоните я до 14:00 дома.

[Вова]

А если не секрет как разработать легкие? Упражнения какие может или метода особая? Или кому то дано от природы, а кому то и место одно рвать не стоит?

https://www.youtube....be_gdata_player

[Qnax]

Большое спасибо Вове за инфу, то что в видео описывалось-я и считал гипер вентиляцией! Тем самым дизинформировал народ! Перед нырками просто дышу медленно.

[kaban82]

Большое спасибо Вове за инфу, то что в видео описывалось-я и считал гипер вентиляцией!
Тем самым дизинформировал народ!
Перед нырками просто дышу медленно.

Гипервентеляция - по моему это тот процесс когда Ты производишь глубокие, частые вдохи и выдохи с цель насыщения кислородом легких и организма, обычно в процессе от переизбытка кислорода начинает кружиться голова ))) Это действительно не очень хорошо может сказаться на организме, особенно у неподготовленного человека.

[kaban82]

я так тренеровался: 10 сек. медленный вдох, 10 сек. пауза 10 сек. медленный выдох, 10 сек. пауза и цикл начинается заново. Можно если не получается далать в режиме 5сек. а дальше развиваться и делать циклы 15-20 сек. может кому пригодится )

[андрей182]

по пранояме делается так выдох в 2раза длинне вдоха, 3сек вдох 6сек выдох, вдох начинается с низу в верх т.е. Сначало начинаем вдох животом потом грудью. Вобще там описано более подробно как зделать правильный вдох, как очистить лёгкие после задержки, как согрется или успокоется дыханием

[Qnax]

А вообще очень часто можно комментировать задержку тактикой охоты! примером тому является Аандрей;-) Но тем не менее курить бросать надо!

[petr 26]

Спасибо всем кто отозвался.А я вот не пойму,бывает что на 2:20 задерживаю,а бывает на минуту кое как.вроде делаю все правильно.Осталось курить бросить,думаю тогда попрет.

[NightRider]

при гипер вентиляции накопить кислород в крови и лёгких не возможно, а вот вывести углекислый газ можно, только сигнал на вдох нашему мозгу дают рецепторы которые реагируют на повышение концентрации углекислого газа. Вывев его из крови гипер вентиляцией мы просто обманываем мозг. Что ему есть кислород но на самом деле его уже нет, вероятность блэкаута очень большая

в гугле набери (методика дыхания по пранояме)

Вот вот так в этой статье и было написано, все дело в углекислом газе!

[Qnax]

Щас выезжаю на охоту В воскресенье ждите отчёт

[аандрей]

Но тем не менее курить бросать надо!

Да, надо, но ни как.......

[petr 26]

Наконец появилось время написать не большой отчет,правда без фото. Выехали мы рано утром-(Я и Дмитрий со Ставрополя) в сторону КАлмыкии.Подъехали к первому водоему,прозрак метров 5. Много водорослей,поэтому наверное и вода чистая,и каждый поплыл за своим трофеем, Мне попадались карасики и окуньки,крупной рыбы не было.Я не стал терять время и начал пристрелку по карасям и хорошим окуням,у последних в мясе были какие то яйца,пришлось выкинуть соседским котам.Проплавав часа 3 приняли решение ехать дальше(должно же нам сегодня повезти). Ищем другое место,заходим-мля вода не айс. Едем дальше,заходим,прозрак так себе,принимаем решение остановиться тут. Плаваем минут 7 Дмитрий видит первого сазанчика,выстрелить не успел.Я пока ни чего не вижу,начинаю нервничать,тут еще и жара неимоверная и ласта правая начинает сильно жать,что аж ногу сводит.Снимаю ласты бросаю их на берег и иду по дну своим пешком,думаю если не вижу,то хоть наступлю на него(сазана) Благо глубина не большая,нахожу в водорослях небольшое окно и сажусь возле него(прозрак метра полтора) Не проходит и двух минут в этом окне начинают собираться караси,красноперки,окуни. Депрессия начала потихоньку проходить(неужели хоть что то увидел) И тут справа от меня,медленно так в стае карасей,выплывает сазанчик. Но депрессия наверное меня еще до конца не покинула и я дергаю ружьем,и он как пуля срывается с места. Тут у меня настроение вообще отличное,нифига себе сазана увидел. Наблюдаю дальше за своим окном,и тут начинается самое интересное,в куче карасей и красноперок медленно плывет на меня он-мой долгожданный,мой хороший. Выходит и начинает меня разглядывать,но вот не задача,ружье мое находиться не на линии выстрела. Жду,надеюсь что подплывет ближе,напряжение растет,думаю у кого больше терпения у меня или любопытсва у него. Начинаю медленно поворачивать ружье,и оп ля.он убегает,вернее зараза такая уплывает.Я уже думал,что я проиграл,но не тут то было Он более любопытный,чем я терпеливый,на этот раз он четко выходит под выстрел,ну конечно я не стал испытывать судьбу,без всяких церемоний жму на курок. И о чудо я чувствую каждой клеточкой своей руки как на том конце бьется мой трофей. Иду по линю,среди водорослей вижу его спину,гарпун прошел почти навылет,флажки раскрыты (ружье марес мини стен 50) Посадил его на кукан,сел на свое место и опять жду,еще не успела осесть муть как на меня выходит еще один,но для меня к сожалению,а для него к радости,я промазал. САзан которого я подстрелил был не большой.но зато сколько эмоций. И вам всем большой рыбы и чистой воды.

[андрей182]

Да, надо, но ни как.......

у меня есть аудио книга (ален кар легкий способ бросить курить) весит гдето 280мб

[petr 26]

У меня через месяц сын рождается,и я дал себе слово что брошу.

[al-post2]

Это по наклейкам. 1. Виктор "Бук" 2. Дима Ессентуки "kdw230776" 3. al-post2 он же Саня)))) 4.андрей182 5.Гена Ставрополь 6.Гена Ставрополь 7.Вавилон 8.Вавилон 9. Александр Ессентуки 10.Александр Ессентуки 11.Андрей Кисловодск 12.Владимир Пятигорск 1*.Laborov По футболкам; 1.Виктор "Бук" 2. Андрей Кисловодск 3.Дима Ессентуки "kdw230776" 4. "Вова" Пятигорск он же Вова))) 5. Серёга Пятигорск 6. Владимир Пятигорск 7.Вавилон 8.Андрей Кисловодск (м) завтра в заказ .

[Александр Ессентуки]

у меня есть аудио книга (ален кар легкий способ бросить курить) весит гдето 280мб

Да, кстати по книгам. Сейчас вспомнил; я как то ехал в поезде с одним товарищем, так он ПО занимается много лет, журналист, в т.ч. и по ПО, учился ещё у Дорогонича, так вот он мне на электронку прислал учебник в электронном виде, я его распечатал и читал когда время позволяло, грамотная книжка, так что кому интересно-в личку скиньте своё мыло-я отправлю книжку.

[Vlad216]

Вот еще любимый китайский интернет-магазин предлагает новую подводную камеру.
Могу две-три заказать.

[al-post2]

Это по наклейкам. 1. Виктор "Бук" 2. Дима Ессентуки "kdw230776" 3. al-post2 он же Саня)))) 4.андрей182 5.Гена Ставрополь 6.Гена Ставрополь 7.Вавилон 8.Вавилон 9. Александр Ессентуки 10.Александр Ессентуки 11.Андрей Кисловодск 12.Владимир Пятигорск- оплатил 1*.Laborov 14.Став По футболкам; 1.Виктор "Бук" 2. Андрей Кисловодск 3.Дима Ессентуки "kdw230776" 4. "Вова" Пятигорск он же Вова))) 5. Серёга Пятигорск- оплатил 6. Владимир Пятигорск-оплатил 7.Вавилон 8.Андрей Кисловодск (м) 9.Став. деньги можно перечислить на киви кошелёк 8 928 307 0110. Обязательно пометить за что оплата или звонок мне что оплаченно на номер 89620220300.

[kaban82]

Всем Привет!!! Первы колхоз удался))) Все что было заказано - получено!!! Влад Спасибо огромное за организацию!!! А.Берг - наилучшие пожелания!!! Спасибо всем кто участвовал в Колхозе №1!!!

Сообщение отредактировал kaban82: 19 August 2012 - 13:37

[Qnax]

Прошли выходные, был на охоте. Пока расскажу о результатах. Охотились ночью, видимость была плохая, ветер. Но рыбу нашли По рыбе. Один сазанчик на 4,5кг 3 судачка на 1; 1,5 ; 1,7 кг , щучка 1,7кг, и окунь на 1кг. А вот из увиденого ... В общем в видел огромного (где-то 5 кг) судака, который впоследний момент ушел от выстрела- жалко было. Позже уже днем лежа в лежке у пучка стоячих водорослей сверху вышел толстолоб примерно 24-26кг. Адреналин, дрожь , выстрел... И ппц! Линь каким то непонятным образом вокруг тяж зацепился и пролетел всего метр упал мой гарпун (рыба не пострадала), злой. Далее долгие тяжкие лежки-не идет. Поплавал-убил карася взял его как марусю и поплыл снова в лежку. Уже собрался домой и тут чудо-амур 13-14кг! И вышел под арбалет и боком встал-сказка а не цель. Выстрел ровно в центр. Бах! И я не могу поверить глазам! Мой гарпун, заточеный под пиранью отскакивает от рыбы!!! Как будто я в шину выстрелил. Осталась одна чешуя на кончике ( 4,5 см в ширину и почти 5см в длинну). Если в двух словах, то чешуя не дала пройти флажку. Со злости я выкинул арбале и поплыл хотя бы раков попробовать поймать. Итог- вижу щуку под 3 кг и ещё более злой не пугая её поплыл за арбалетом обратно. Но второй раз щуку я не увидел. Фото сегодня вечером приложу. Как то так. Прошли выходные.