Сообщений в теме: 56214

[coa3]

Всем привет!

Ого, я чую, намечается большая встреча!!! И 3 дня выходных как раз - 12-14июня. Кто нас на этот раз сорганизует?!

Даже при однодневном заезде, при залежке на 3м, сначала долго не лежится, полминуты - и пошли позывы; а ближе к вечеру, на втором заплыве- уже и минута может быть, и более- от многих факторов зависит.ИМХО. .

странно я с первого нырка могу не меньше полторы минуты лежать...? никогда особо не тренировал задержку, лишь перед самым нырком пару минут правильно подышать и все...

[well7208]

Marfath, может ты просто не долечил его как следует? Вроде фронтит вылечивается? Олег соа3 , вот и научи и меня заодно...

[coa3]

Marfath, может ты просто не долечил его как следует? Вроде фронтит вылечивается?

Олег соа3 , вот и научи и меня заодно...

если честно то из меня учитель в этом плане...
на море я редко на глубины ныряю, то мутняк то рыбы нет... :biggrin:
а по ночам задержка под плавами рулит...
в общем так, когда то Лагутина статью в МПО прочитал о задержке попробывал на себе мне очень понравилось с 40 ну максимум 50 секунд увеличилась на 2 минуты с копейками, это при том что я вообще не занимаюсь её тренировкой...
главное что бы вдох был в два раза короче выдоха, я лично делаю так: делаю вдох глубокий и быстрый в течение 5 секунд (только секунды настоящие, ну почти, трехзначные числа 121, 122,123, 124,125) и затем сразу же неспешный выдох в течение 10 секунд (таких же трехзначных)...
в общем подышал так минут 5-7, делаю полный один вдох и выдох и затем полный вдох
(но не больше вдохов и выдохов, а то чистой воды гипервентиляция получится, а это опасно для жизни под водой)
и задержка.
берем часы и проверяем на сколько она увеличилась, должа состовлять минуты 2...
затем плавный выдох и спокойно дышим пару минут, потом опять все повторяем, через пол часика задержка увеличится до 2,5 минуты (как бы получается разнырялся...)
ну говорят если и дальше так тренироватся, то легко и больше 3-х минут достигнуть...
но как говорил выше такой целью никогда не задавался, с практической точки почти не нужно, плав ночью и на 2-х минутах легко можно пройти...
имхо...
а так здесь есть люди которые на реальные глубины ныряют и возможно более сложную методику используют...

Сообщение отредактировал coa3: 07 June 2009 - 12:47

[coa3]

Завтра планирую на горький прокатится на ПО есть одно место, лодка мотор в комплекте, на бензин сбрасываемся и вперет... звоните...

[kram]

главное что бы выдох был в два раза короче вдоха, я лично делаю так: делаю вдох глубокий и быстрый в течение 5 секунд (только секунды настоящие, ну почти, трехзначные числа 121, 122,123, 124,125) и затем сразу же неспешный выдох в течение 10 секунд (таких же трехзначных)...

соа3, толи я что-то не понял, толи ты что-то напутал.
Расшифруй.

[well7208]

Олег соа3, спасибо, попробуем!!=)

[kuzmit]

Как я и предпологал, нырялка сегодня оказалось беспонтовой. В воду на "Югре", залез в 5.10 утра, присутствовало эхо вчерашнего наката, т.е., слегка покачивало. Видимость по верху 1,5 метра на дне, 2 метра, первый час просидел не видя рыбы вообще, потом прошло три стайки по 5-8 штук, выбил одного на 1 кг(был самый крупный), затем в течении двух часов прошло ещё три стайки, выбил ещё двух по 700-800 грамм, потом такая охота надоела, и в 8.30 я вылез из моря. Итого: три часа в воде, три рыбки на кукане. На набросках тоже не фонтан сегодня. Сидело двое подвохов, взяли по одному пеленгу до 1 кг. Поехал в Туапсе, взял кактер, пошёл ловить ставриду, хоть здесь отвёл душу, но не долго в 11.00 попёр ветер с Новоросса, пришлось убегать с моря, зато клевал конкретный крупняк по 100-300 грамм одна ставрида, местного конкретного названия у неё нет, кто-то называет её "качалка", другие с пеной у рта доказывают, что это не она. На 175 причале г. Туапсе, мы называем её "лупатой", из-за больших глаз, или "конь" за размер относительно другой ставриды. Жалко идёт она не долго, дней 10-15, потом еденично попадается в течении всего лета по рельефу, но сука вкуснаяяяя, особенно копчёная.....

[ribspecnaz23]

Добрый вечер!Ребятки побывали на Утрише,впервые,поехали за пеленгом,а нарвались....... Все довольны.Угадайте с трех раз . ,Ням,ням-объелись все,еще осталось на завтрак,кто желает,подгребайте,но желательно с утра,а то съедим все .С утра планируют опять туда же,в надежде нарваться на пеленга. Кузьмич ,пеленг потихонько двинулся назад,Водяной вечером взял двух штук -хороших. А мне лафааааааааааа,сижу дома и ем вкусную рыпку,мне бы еще для полного счастья Кузьмича сюда ,с лодкой,спинингами,коптилка есть,хочется для разнообразия копченой ставридки от Кузьмича.

Сообщение отредактировал ribspecnaz23: 06 June 2009 - 20:24

[coa3]

Как я и предпологал, нырялка сегодня оказалось беспонтовой.
На 175 причале г. Туапсе, мы называем её "лупатой", из-за больших глаз, или "конь" за размер относительно другой ставриды. Жалко идёт она не долго, дней 10-15, потом еденично попадается в течении всего лета по рельефу, но сука вкуснаяяяя, особенно копчёная.....

а в Ольгенке, где мы были, непробывал?
ребята на следующий день, там в течение трех часов отрывались и нырять не приходилось...

а насчет ставридки, прекращай издеватся...

Добрый вечер!Ребятки побывали на Утрише,впервые,поехали за пеленгом,а нарвались.......

Юре привет передай и спроси: охота на горбыля больше понравилась чем, позавчера на реке ночью?

Сообщение отредактировал coa3: 07 June 2009 - 12:48

[kram]

Цитата(kram @ 6.6.2009, 15:48)
соа3, толи я что-то не понял, толи ты что-то напутал.
Расшифруй.
извини, но немогу более подробно расшифровать ничего более...
я лично делаю так и на истину в последней инстанции не претендую, мне реально это помогает и друзьям моим кто так же попробывал то же помогло, вот и все...

Да нет соа3, я действительно не понял, что должно быть длинее, вдох или выдох.

главное что бы выдох был в два раза короче вдоха, я лично делаю так: делаю вдох глубокий и быстрый в течение 5 секунд (только секунды настоящие, ну почти, трехзначные числа 121, 122,123, 124,125) и затем сразу же неспешный выдох в течение 10 секунд (таких же трехзначных)...

Поправь пожалуйста.

[sprawedlivii]

Ребята,у вас на преснячках такие кусарики не водятся???если нет тогда согласны к вам приехать.
[/quote]


Нет,наши комары-это маленькие дятлы,но не маленькие комАроалегаторы.

[quote name='coa3' post='120675' date='6.6.2009, 9:24']подскажи на Горьком в каком костюме нырял? а то сегодня пришел мой костюм 3,5мм так вот в раздумьях брать 7мм или 3,5 мм...[/quote]


Олег ,даже и не думай 3.5!

[quote name='coa3' post='120704' date='6.6.2009, 14:55']Завтра планирую на горький прокатится на ПО есть одно место, лодка мотор в комплекте, на бензин сбрасываемся и вперет...
звоните...[/quote]


Олег,так а чего с запретом? На горьком то он есть ,ил нет до 15-го ?

[quote name='kram' post='120705' date='6.6.2009, 15:48']соа3, толи я что-то не понял, толи ты что-то напутал.
Расшифруй.[/quote]


Я конечно извиняюсь,но я делаю это совсем наоборот. Бастрый вдох,и медленый выдох,чтобы кислород максимально отработал в организме. А отношение один к двум ,я использую при нырке. Т.е.,1.5 минуты под водой,3 на поверхности.
Это мой метод.Я не говорю что преидущий не правельный. Кому ,как ,удобно!

[coa3]

Да нет соа3, я действительно не понял, что должно быть длинее, вдох или выдох.


Поправь пожалуйста.

ну конечно же быстрый вдох сначала а потом в два раза медленый выдох, НУ нельзя же сначало долго выдыхать если воздуха перед этим в легкие не набрать по полной...

и Виталик (справедливый) так же делает и тапк же написал, я с ним согласен...
просто столько раз об этом писали... удачи

Олег,так а чего с запретом? На горьком то он есть ,ил нет до 15-го ?

запрета на тех лиманах нет, информация 100% процентная! закончился 31 мая :yes:
водичка чистая и прозрачная, можно щучку по классному прозраку погонять, ну если повезет то и на сазанчика нарватся, после 15 конечно надо ехать на ахтарские лиманы, а пока там жабры промочить, а то надоел этот речной супер мутняк, устал я уже от него, тем более в речках даже ночью пусто...

Я конечно извиняюсь,но я делаю это совсем наоборот. Бастрый вдох,и медленый выдох,чтобы кислород максимально отработал в организме. А отношение один к двум ,я использую при нырке. Т.е.,1.5 минуты под водой,3 на поверхности.
Это мой метод.Я не говорю что преидущий не правельный. Кому ,как ,удобно!

именно так я тоже и делаю :yes:

[ribspecnaz23]

Нет,наши комары-это маленькие дятлы,но не маленькие комАроалегаторы.

Всем гутен морген!Справедливый молодец!по поведению 5+.

Кузьмич,с 8 утра попер пеленг ,и весь в вашу сторону.Партии от 5 до 30 штук,а лобани какие были ууууууууу,но мне сегодня не подфартило,видимость чуть больше метра,стоял на пирсе и пускал слюни ,как сверху идущие пеленги терялись в мутняке,не подходя к пирсу.Облизывался до 12 часов в надежде на прозрак.

Вчерашний экипаж уплотнился женским полом и опять умчался на Утриш,а я буду ждать вкусную рыпку на ужин,дал им приказ,без гар.... не возвращаться,малой взял два ствола ,вчера 5 раз видел гар...,два раза промазал,сегодня решили с Шифером брать его на грядах с двух сторон.

[kram]

Цитата(kram @ 7.6.2009, 0:22)
Да нет соа3, я действительно не понял, что должно быть длинее, вдох или выдох.


Поправь пожалуйста.
ну конечно же быстрый вдох сначала а потом в два раза медленый выдох, НУ нельзя же сначало долго выдыхать если воздуха перед этим в легкие не набрать по полной...

Да мне теперь понятно, просто Вы в соем сообщении пишите-:"главное что бы выдох был в два раза короче вдоха", а на самом деле получается наоборот. "главное что бы выдох был в два раза длинее вдоха" .
Попробуйте внимательно перечитать свое первое сообщение и тогда наверняка не прийдется обьяснять что спева делается вдох или выдох :smile:

Сообщение отредактировал kram: 07 June 2009 - 11:21

[coa3]

Да мне теперь понятно, просто Вы в соем сообщении пишите-:"главное что бы выдох был в два раза короче вдоха", а на самом деле получается наоборот. "главное что бы выдох был в два раза длинее вдоха" .
Попробуйте внимательно перечитать свое первое сообщение и тогда наверняка не прийдется обьяснять что спева делается вдох или выдох :smile:

да полностью признаю что ОПЕЧАТАЛСЯ! но дальше то в том сообщение правильно подробно расшифровал что к чему?
уже к стати нашел свою опечатку и подправил :yes: звиняюсь за неточность...

Сообщение отредактировал coa3: 07 June 2009 - 12:53

[sergey-74]

Привет всем! Сто лет небыл на ПО, вчера попал на Ахтарскую сторону. После трех часов ныряния в беспантовой воде, видимость 1 метр, мне всетаки повезло застрелить амура на 5кг и сомика на 2.7 кг. Про 5 кг амура я сам в шоке , свиду не большой а вес нормальный. Потрохов полное пузо, без них вес 4кг.

Прикрепленные файлы

•  Изображение_098.jpg   1.1МБ   25 Количество загрузок:

[coa3]

Привет всем! Сто лет небыл на ПО, вчера попал на Ахтарскую сторону.

Расскажи подробнее об условиях охоты (ну конечно без конкретного места), ночью в канале наверное?

[ribspecnaz23]

экипаж вернулся с Утриша. У всех по нулям,только мой сынуля взял хорошего пеленга,лобаня и еще одного пеленга.Я хожу гордый задравши нос,малой доволен,а я в двойне. Алекс,почему молчишь?белочки нужны???а то я старых стер,может тебе с мобильниками подогнать?Пиши,помогу решить проблему.

[kuzmit]

Кузьмич,с 8 утра попер пеленг ,и весь в вашу сторону.Партии от 5 до 30 штук,а лобани какие были ууууууууу,но мне сегодня не подфартило,видимость чуть больше метра,стоял на пирсе и пускал слюни ,как сверху идущие пеленги терялись в мутняке,не подходя к пирсу.Облизывался до 12 часов в надежде на прозрак.

Геша, спасибо за предупреждение, но такое чувство, что он до нас не дойдёт, скинется по дороге, и обратно пойдёт......

[Алекс]

 
Алекс,почему молчишь?белочки нужны???а то я старых стер,может тебе с мобильниками подогнать?Пиши,помогу решить проблему.

Всем привет! Спасибо Гена, белки супер! Всё, у меня праздники закончились!