Сообщений в теме: 411

[Wad]

Лично у меня, после бросания, скажу честно, после длительных сезонных перерывов задержка даже уменьшилась Потом, после частых нырялок - восстанавливается, и не скажу чтоб сильно увеличилась. На мой взгляд когда куришь - организм привыкает к недостатку кислорода, т.к. постоянно всякое "гавно" с дымом в лёгкие втягиваешь. Может просто старее становлюсь, вот задержка и хуже У спортсменов и фанатов нашего хобби, результаты могут быть совсем другие .

[artalpprom]

первая попытка - сорвался после 2.5 лет(((
вторая попытка - 1.5 лет
третья попытка - 1.5 лет
с каждой попыткой, после очередного срыва и возврата к курению, чуствую что становится ещё хуже чем если бы я курил и ни когда не бросал.
С каждым разом всё хуже и хуже.

ВЫВОД:Неух себя мучать!!!

[Андрюха ЗУБ]

Агитировать бросать курить так же глупо, как и другая подобная агитация.
Человек должен сам чуть ли не на подсознательном уровне себя убедить,
что ему надо бросить курить.

Именно так, на подсознательном уровне я и бросил курить. Это было в далеком 1983м, когда до дембеля оставалось пол года, я сидел один в каптерке и думал о вреде курения. Закрыв глаза я мысленно "залез" в свои легкие. Это был ужас. Кругом чернота, с верху капает, всюду вонь страшная. Когда я вышел из легких вся моя кожа покрылась мурашками. Надо бросать, надо бросать-мелькали мысли в голове. И последнее, что я сказал себе перед сном-Даже если, мне захочется закурить, я найду в себе силы, чтобы этого не делать. С этими мыслями я лег спать. А утром проснулся и как будто никогда не курил, появилось чувство отвращения к табачному дыму. С тех пор прошло 30 лет и никогда не тянуло, даже если выпью.

[artalpprom]

Именно так, на подсознательном уровне я и бросил курить. Это было в далеком 1983м, когда до дембеля оставалось пол года, я сидел один в каптерке и думал о вреде курения. Закрыв глаза я мысленно "залез" в свои легкие. Это был ужас. Кругом чернота, с верху капает, всюду вонь страшная. Когда я вышел из легких вся моя кожа покрылась мурашками. Надо бросать, надо бросать-мелькали мысли в голове. И последнее, что я сказал себе перед сном-Даже если, мне захочется закурить, я найду в себе силы, чтобы этого не делать. С этими мыслями я лег спать. А утром проснулся и как будто никогда не курил, появилось чувство отвращения к табачному дыму. С тех пор прошло 30 лет и никогда не тянуло, даже если выпью.

:rofl: Эк тебя торкнуло!Походу у тебя в каптерке было что то позабористее табака,пуговиц,подшивы,гуталина и пр.

[Андрюха ЗУБ]

:rofl: Эк тебя торкнуло!Походу у тебя в каптерке было что то позабористее табака,пуговиц,подшивы,гуталина и пр.

Каюсь, был немного под шафэ. А иначе в транс не войдешь.

[mobydick]

[xryst v trave]

Подскажите кто-то пробовал Чампикс от тобака курение если да то как результат

[Vodyanoy 2002]

[Dmit]

Бросил курить почти два года назад. Как и многие не с первой попытки. Курил 18-цать лет. Лично мне бросить помог стимул - охота. Но речь не об этом. Многие после отказа от курения набирают вес и я не исключение. После отказа менее чем за год набрал 10-ть кило. Вес достиг 100-та кг. Стало тяжело дышать при быстрой ходьбе и т.д. . Решил отказаться от еды после 18:00 и немного покачать пресс. Было ужасно тяжело это сделать! Многолетняя привычка есть в любое время дня и ночи показала себя во всей красе! Да и пресс качать себя приходилось заставлять. Очень мучился первые недели три. Ну а первые пару месяцев после 18:00 приходилось обманывать желудок овощами и жидкостью. Лишь бы, что-то внём было. А потом привык. Вот уже год прошёл. После 18:00 не ем. Похудел на 15-ть кило. Легко, хорошо. Желаю всем удачи!

[spryt]

Подскажите кто-то пробовал Чампикс от тобака курение если да то как результат

Около месяца назад прочитал твое сообщение.
Стал интересоваться в интернете. Многие писали, что на вторую неделю будет появляться отвращение от сигарет.
Решил проэкспериментировать.
Спрашиваю у аптекарши- Помогает?
Отвечает-При такой цене (1100 руб), должно помочь.
В упаковке таблеток на 2 недели. Инструкция размером как 2 листа А4 с обеих сторон исписана.
Я его (Чампикс) победил. Никакого отвращения не появилось. Зато ,как писали в инструкции, чувство голода он создавал, в результате чего увеличился AirBag. Теперь восстанавливаю прежний вес.
До него пользовался Никорете (пластырь, жевачки). От него была польза, стал меньше курить.
А может быть не тот Чампикс взял - аптека была серьезная.
Эксперимент не удался.

[vitaliknet]

Говорят что человек во время отвыкания от курения испытывает стресс который наносит больше вреда чем сигарета которую он скурит. Не знаю но мне с трудом верится, по моему это отмазка)) А вообще я бросил курить около 3 лет тому назад и не капли не пожалел. До этого курил лет 7, плохо когда молодежь курит в момент формирования организма. В общем сухой остаток, курить вредно! Лучше отжаться 50-100 раз вместо выкуривания сигареты (пользы будет больше в разы). Спасибо автору за видео, если бы курил наверное бросил бы)) Америка конечно не открыта но инфа детализированей. А всякие там таблетки и пластыри, все это выкака бабла из курильщика, все кто это делают прекрасно знают психологию курильщика. Кстати электронные сигареты, отдельная тема от одного к другому.

Сообщение отредактировал vitaliknet: 13 October 2014 - 19:10

[zzzlobnyj_horek]

Бросил курить после 10 лет курения. Одним днем, без всяких пластырей, электронных сигарет, жевачек итд. Курил я достаточно (если пачку в день считать таковым) Могу сказать одно - первое время просто чего-то не хватало. Машину чистишь, жену ждешь, обеденный перерыв на работе... была тяга пойти и покурить. Но что бы ломало от отсутствия никотина - вообще нет. Так что, на мой взгляд, переключатель у вас в голове. Если ты действительно захотел, то не нужны никаки пластыри, таблетки и прочее. Бросил курить после 10 лет курения. Одним днем, без всяких пластырей, электронных сигарет, жевачек итд. Курил я достаточно (если пачку в день считать таковым) Могу сказать одно - первое время просто чего-то не хватало. Машину чистишь, жену ждешь, обеденный перерыв на работе... была тяга пойти и покурить. Но что бы ломало от отсутствия никотина - вообще нет. Так что, на мой взгляд, переключатель у вас в голове. Если ты действительно захотел, то не нужны никаки пластыри, таблетки и прочее.

[TOZ_34]

Курить бросил одним днём. Перед магазином покурил, а после выхода из него уже не курил. Проблема действительно в привычке. Чего-то не хватает. Использовал мундштук "Никоретте", чтобы занять себя. Через месяц всё было ладушки.

[ОлегК]

Меня Мама(Медик)с детства внушала мысль-Сынок,лучше 100 грамм,чем 1 сигарета!Спасибо Мама!!!!Вырос Некурящий Алкоголик

[bulldog]

Меня Мама(Медик)с детства внушала мысль-Сынок,лучше 100 грамм,чем 1 сигарета!Спасибо Мама!!!!Вырос Некурящий Алкоголик

+100500 аналогично!

[Anderssen]

для поддержания темы

курил, курю и в ближайшее время бросать не собираюсь, но блин, дороговасто становится наше увлечение, как и любое другое

к чему я клоню, можно ведь оптом покупать... например, пачка парламента стоит 112-117 рублей, а оптом она 55!!!

условия покупки такие, надо купить не менее коробки (50 блоков) не менее 25 блоков одного вида, мои парламент аква, блоков 10 -15 я бы взял, нужны еще желающие на  паламент аква и еще на 25 блоков других сигарет...

можно в личку... по поводу приобретения одного блока не беспокоить...

[LEGKIY VETEROK]

Сегодня три дня без сигарет.............

Держусь пока за силу воли.....)))))

Сообщение отредактировал LEGKIY VETEROK: 07 March 2016 - 23:46

[Андрюха ЗУБ]

Сегодня три дня без сигарет............. Держусь пока за силу воли.....)))))

Сила воли это хорошо, но ты должен чувствовать отвращение к запаху дыма сигарет. Воспитай в себе это чувство, ассоциируй этот запах с каким нибудь зловонием, от которого может стошнить, и будет тебе счастье. Я сам бросил курить за одну ночь, вечером курил, а проснулся утром и почувствовал, как будто никогда не курил и появилось отвращение к дыму сигарет. Не курю с 1983 года.

[LEGKIY VETEROK]

Сегодня четвертый день...

Мы с моим напарником по прозвищу сила воли пока держимся...)))

[omerhant67]

А какже колхоз,по закупке сигарет? Завязывайте с этим делом,вступайте в колхоз имени Андерсена!