Свернуть блок чата
Чат
|

Как предотвратить несчастный случай!
#281
Оффлайн
Отправлено 28 August 2012 - 20:26
#282
Оффлайн
Отправлено 20 September 2012 - 11:07
#283
Оффлайн
Отправлено 07 November 2012 - 12:13

взял здесь
в тему http://podvoh.ru/ipb...1...0&start=140
Я так и не понял был буй или нет
Сообщение отредактировал Алек(андр: 07 November 2012 - 12:26
#284
Оффлайн
Отправлено 07 November 2012 - 16:15
взял здесь
в тему ...
Я так и не понял был буй или нет
жесть какая то! наверно пора в ответку стрелять лодочников и скутеристов без предупреждения, чтобы слух между собой распространяли и ссали к подвохам вообще подплывать!
Не так давно плавал, когда как раз какой то праздник был и летали самолеты над Волгой. Звук такой резкий, взялся из неоткуда... вообще очково выныривать было, думал уже мчится какой нибудь олень с пламенным приветом.
Сообщение отредактировал Wad: 10 November 2012 - 06:53
п.1.8.
#285
Оффлайн
Отправлено 07 November 2012 - 16:34
#286
Guest_Aftab_*
Отправлено 08 November 2012 - 19:40
Да уж!!! Приходилось пару раз ружьем пугать водномоторных имбецилов. А в одного, особо-тупо-непонятливого, пришлось даже демонстративно прицелиться из пневмата!На самом деле, ситуация серьезная. Наверное многим приходилось наблюдать нос катера или лодки несущейся на тебя. Мягко говоря неприятные ощущения. И как не неудобно таскать за собой буй, но заметить его шансов намного больше нежели увидеть в волнах голову подвоха. А когда на такой скорости несешься слезы ручьем летят, наверное можно и не заметить.
А если глаза хреновые и слезятся притом --пусть очки надевают. Как-никак катер,действительно, является средством повышенной опасности!Нечего на ходу ебл..ом щелкать.
#287
Оффлайн
Отправлено 09 November 2012 - 07:12
#288
Guest_Aftab_*
Отправлено 09 November 2012 - 20:16
Вот именно, что ТБ никто не отменял! Буй на течении сам очень даже может стать причиной возникновения опасной ситуации. И это, еще не говоря о том, что наши непуганые водномоторные олухи ,как правило, понятия не имеют о том ,что такое буй, для чего они существуют и для чего они где-то там иногда плавают. А большая часть из них еще и подлетит поближе, чтобы рассмотреть поближе: " А чё ЭТО такое плывет?А вдруг ЭТО очень даже пригодиться может!"буй надо брать! ТБ НЕ ОТМЕНЯЛИ.
#289
Оффлайн
Отправлено 09 November 2012 - 21:03
#290
Оффлайн
Отправлено 10 November 2012 - 08:08
Чем чаще они будут видеть буй, тем быстрее все поймут что это такое и для чего нужно. А если мы без него ныряем, то и им он в диковинку.Вот именно, что ТБ никто не отменял! Буй на течении сам очень даже может стать причиной возникновения опасной ситуации. И это, еще не говоря о том, что наши непуганые водномоторные олухи ,как правило, понятия не имеют о том ,что такое буй, для чего они существуют и для чего они где-то там иногда плавают. А большая часть из них еще и подлетит поближе, чтобы рассмотреть поближе: " А чё ЭТО такое плывет?А вдруг ЭТО очень даже пригодиться может!"
#291
Оффлайн
Отправлено 10 November 2012 - 09:01
Ребята, старайтесь обзавестись буями, ведь если на воде будет хоть какое то обозначение то вряд ли владельцы катеров и лодок при виде буя будут расценивать его как мишень для того что бв наехать на него ради прикола, конечно возможны исключения люди разные бывают, но надеюсь таковых меньше чем одекватныхЧем чаще они будут видеть буй, тем быстрее все поймут что это такое и для чего нужно. А если мы без него ныряем, то и им он в диковинку.
#292
Оффлайн
Отправлено 10 November 2012 - 09:57
К большому сожалению, пока именно адекватные являются исключением, вызывая редкое и приятное удивление! Это касается не только наличия-отсутствия буя, а поведения на воде в целом, и отношения к людям и окружающей действительности..... Как пример, те же охотники-утятники на катерах-лодках, отвечающие "у вас своя охота, у нас своя!!!", и продолжающие пальбу по камышам буквально над твоей головой.... Да ещё масса примеров тому!Ребята, старайтесь обзавестись буями, ведь если на воде будет хоть какое то обозначение то вряд ли владельцы катеров и лодок при виде буя будут расценивать его как мишень для того что бв наехать на него ради прикола, конечно возможны исключения люди разные бывают, но надеюсь таковых меньше чем одекватных
Хотелось бы конечно, чтобы подобного скотского отношения не было вообще или оно поскорее свелось к минимуму! Чтобы люди оставались ЧЕЛОВЕКАМИ(!!!) в любой ситуации.....
#293
Оффлайн
Отправлено 11 November 2012 - 09:15
#294
Оффлайн
Отправлено 11 November 2012 - 11:09
#295
Оффлайн
Отправлено 13 November 2012 - 01:26
Юра-это место мне хорошо знакомо. Охочусь там не первый год,но всё ДОСТОЙНОЕ в этом месте,нахадится в 40-50м. от берега-на текухе(вот там лежат коряжки так коряжки),а в них будь осторожнее,есть и старые капроновые сетки и куски верёвок с крючками...Но есть и свои плюсы-Коряжник там многослойный, сверху течок сумасшедший, но после трёх-четырёх метров в низ его почти нет(делай залёжку и будет тебе счастье...)В этом году после половодья,там обвалилась большая часть берега(даже часть дороги захватило)по этому рельеф дна сильно изменился!!!А в береговом коряжнике-там только шука и карась(в прошлом году его можно было стрелять по 3-4шт за выстрел...) Прозрачной воды и достойных трофеев!!!Вчера днём с ребятами,с Игорьком BadheaD и с Андреем не с форума ,решили прокатиться и узнать обстановку до СВ. Яра . Были на противоположной стороне на коряжках.Погода нас порадовала больше ,чем результаты охоты .Как всегда надеялись взять что нибудь достойное ,но на кукан отправились лишь судачки и щучки ,исключение составили пару добрых торпед,но взять я их не смог ,то ли я косой ,то ли щука резвая ,в общем остались плавать .На берегу метались рыбачки спинингисты ,но кроме зацепов ни чего не поймали . Для интереса к прозраку в этих местах, скину кусочек видео .Одет был в семёрку бушат , перчатки пятёрка ,носки семёрка .За 2.5 часа чувствовал себя нормально . Всем рабочего прозрачка и безветренной погодки .<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.c...></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowscriptaccess" value="never"><embed allowscriptaccess="never" src="http://www.youtube.c.../v/u9JlXWA4HV8" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>


#296
Guest_Npc_*
Отправлено 28 December 2012 - 16:15
Первая помощь при утоплении
В случае утопления действовать следует быстро. Любое промедление грозит обернуться страшной трагедией! Поэтому только своевременное оказание первой помощи при утоплении может спасти человеческую жизнь!
К сожалению, случаи утопления – не редкость. Особенно сейчас, когда лето в самом разгаре. Поэтому отдыхающим следует уделить максимум внимания своей безопасности на воде.
Купаться и загорать лучше всего на "официальных" пляжах, где есть все необходимые средства для спасения утопающих. На таких пляжах должен быть обустроен спасательный пункт, специалисты которого в нужный момент всегда готовы прийти на помощь. На спасательном пункте обязательно должны быть в наличии спасательные круги, бинокли, шлюпки. На пляже должны стоять наблюдательные вышки для спасателей.
Ни в коем случае нельзя заходить в воду в состоянии алкогольного или наркотического опьянения! Не следует отплывать далеко от берега, заплывать за буйки, нырять слишком глубоко – можно не рассчитать свои силы. Нельзя купаться и тем более нырять в незнакомых местах водоемов – это чревато травмами.
Заметив тонущего человека, необходимо срочно сообщить об этом спасателям. Но если спасатели находятся далеко или же их вообще нет на пляже, то спасать тонущего нужно самостоятельно.
Спасающий должен быстро добежать до ближайшего к тонущему месту вдоль берега. Подплывать к тонущему нужно сзади, иначе тонущий в судорожных попытках выплыть может нечаянно схватить спасающего и освободиться от такого захвата очень трудно.
Если тонущий погрузился на дно, то нужно нырнуть и подплыть к тонущему вдоль дна, учитывая при этом направление и скорость течения. При обнаружении тонущего нужно взять его за руку, под мышки или за волосы. Сильно оттолкнувшись от дна, всплыть, работая ногами и свободной рукой.
На поверхности следует поддерживать тонущего так, чтобы его голова оставалась над поверхностью воды. Помогая себе свободной рукой, следует постараться максимально быстро доставить пострадавшего к берегу.
В первую минуту после утопления в воде можно спасти более 90% пострадавших, через 6-7 минут - лишь около 1-3%. Поэтому необходимо взять себя в руки, отбросить панику и начинать действовать. Необходимый объем оказания первой помощи при утоплении оценивается исходя из состояния пострадавшего.
При утоплении смерть наступает в результате недостатка кислорода. Недостаток кислорода может вызван рефлекторным спазмом гортани, который препятствует попаданию не только воздуха, но и воды в легкие. Такое утопление получило название сухого.
При сухом утоплении пострадавший теряет сознание и сразу опускается на дно. Кожа пострадавшего имеет синюшный оттенок, однако он менее выражен чем при истинном утоплении, т.е. утоплении из-за попадания в дыхательные пути воды. Также при истинном утоплении изо рта и носа пострадавшего выделяется пенистая жидкость.
При утоплении в пресной воде вода быстро попадает в кровь пострадавшего из-за того, что концентрация солей в пресной воде меньше, чем в крови. При этом разрушаются эритроциты, нарушается газообмен, образуется розовая пена. Иногда развивается отек легких.
При утоплении в морской воде кровь пострадавшего, наоборот, сгущается и часть крови из кровеносных сосудов проникает в альвеолы. Жидкость в альвеолах ведет к их разрыву. Развивается отек легких. Возникает остановка сердца.
При так называемом синкопальном утоплении у пострадавших отсутствует дыхание и сердцебиение. Кожа в отличие от других видов утопления имеет не синюшную, а бледную окраску.
Когда пострадавший доставлен на берег, необходимо проверить состояние его жизненных показателей. Если дыхание и пульс удовлетворительны, то пострадавшего нужно уложить на сухую жесткую поверхность. Голова пострадавшего должна быть низко опущена. Пострадавшего следует избавить от стесняющей одежды, растереть руками или полотенцем. Дать пострадавшему горячее питье, укутать теплым одеялом. Вызвать «скорую» и обязательно отправить пострадавшего на госпитализацию.
Если утонувший без сознания, но у него сохранены пульс и дыхание, необходимо очистить его ротовую полость от песка, ила, рвотных масс. Дальнейшие действия аналогичны вышеописанным.
Если у пострадавшего отсутствуют признаки жизни (нет дыхания, нет пульса), то необходимо очистить легкие пострадавшего от воды и немедленно приступать к реанимации. Чтобы удалить жидкость из дыхательных путей пострадавшего, его следует положить животом на бедро согнутой в коленном суставе ноги. На спину пострадавшего надавить рукой между лопаток. Второй рукой придерживать лоб пострадавшего. Эти действия нужно производить быстро.
Для реанимации утонувшего ему делают искусственное дыхание «рот в рот» или «рот в нос» в сочетании с непрямым массажем сердца. Для искусственной вентиляции легких пострадавшего следует уложить на спину, освободить от одежды, запрокинуть его голову назад. Одну руку спасающий кладет под шею пострадавшего, вторую – на лоб.
Нижнюю челюсть пострадавшего выдвинуть вперед и вверх – это нужно чтобы восстановить проходимость дыхательных путей. Сделав глубокий вдох, спасающий, плотно прижавшись губами ко рту или носу пострадавшего (через платок, если есть), вдувает воздух. При этом, если делается дыхание «рот в рот», необходимо зажать нос пострадавшего, если «рот в нос» - то рот. Выдох происходит пассивно.
Если при проведении искусственного дыхания из дыхательных путей утонувшего продолжает выделяться жидкость, то следует повернуть голову пострадавшего в сторону и приподнять противоположное плечо – так жидкость быстрее вытечет.
Продолжать искусственное дыхание следует до полного восстановления дыхательной функции!
Непрямой массаж сердца следует делать, если у пострадавшего нет признаков кровообращения. Спасающий должен расположиться сбоку от пострадавшего, руки должны быть перпендикулярны поверхности грудной клетки пострадавшего. Одну руку положить перпендикулярно грудине в её нижней трети, а другую - поверх первой руки, параллельно плоскости грудины.
Ритмичными, с частотой 60-70 в минуту, толчками спасающий должен резко надавливать на грудную клетку – грудина прогибается на 3-4 см и кровь из желудочков сердца попадает в кровеносную систему. В промежутках между надавливаниями руки отрывать нельзя.
При проведении реанимации нужно 4-5 надавливаний чередовать с одним вдохом. Продолжать непрямой массаж сердца следует по появления самостоятельного сердцебиения.
После оказания первой помощи при утоплении пострадавшего обязательно следует госпитализировать, поскольку даже после восстановления жизненных функций остается риск развития вторичного утопления и отека легких.
Переохлаждение организма водолазов при глубоководных погружениях
Переохлаждение организма человека наступает тогда, когда потеря тепла организмом в единицу времени становится больше, чем его образуется в организме за счет окисления пищевых веществ.
Степень охлаждения зависит от температуры окружающей среды, от количества и качества надетой на водолаза одежды и от времени пребывания водолаза в условиях низкой емпературы окружающей среды.
При пребывании водолаза под водой на большой глубине благодаря усиленной теплоотдаче организма уже после кратковременного пребывания на грунте начинается ощущение холода, которое в начале появляется в ногах и руках, потом в пояснице и спине и, наконец, во всем теле.
При дальнейшем пребывании под водой появляются озноб, мышечная дрожь, непроизвольная зевота и т. д., при этом у водолаза постепенно падает температура тела.
Охлаждение водолаза на большой глубине происходит особенно быстро, когда в подрубашечное пространство попадает холодная вода и намокает одежда.
В условиях рекомпрессионной камеры явления переохлаждения развиваются более медленно, так как отдача тепла от организма человека в воздушную среду происходит не так интенсивно, как в воду.
Баротравма ушей и придаточных полостей носа
Причины и признаки баротравмы ушей и придаточных полостей носа.
Баротравма ушей и придаточных полостей носа (лобная и гайморовы полости и синусы решетчатой кости) при глубоководных погружениях встречается гораздо чаще, чем при погружениях на малые или средние глубины.
Это заболевание проявляется в виде болей, возникающих в области уха, лобной или гайморовой полостей. Чаще всего эти боли возникают в период погружения и гораздо реже при подъеме.
Причиной данных заболеваний является нарушение нормальной проходимости каналов (в результате различных воспалительных процессов), соединяющих нос и носоглотку со средним ухом, а также с лобной и гайморовой полостями.
При нарушении нормальной проходимости каналов во время погружения газовая смесь в полости поступает очень медленно, в результате чего внутреннее давление в полостях не успевает выравняться с внешним давлением. Создающаяся при этом разность давлений вызывает прогибание барабанной перепонки в полость среднего уха или же слизистой стенки в лобную и гайморову полости.
Прогибание барабанной перепонки вызывает неприятное ощущение «надавливания» на уши и сильные колющие боли. В случае сильного «надавливания» на уши у водолаза после выхода из воды наблюдается понижение слуха в течение нескольких часов и гиперемия (покраснение) барабанной перепонки. Нередко прогибание барабанной перепонки в полость среднего уха вызывает головокружение, головную боль, тошноту и даже рвоту. После снятия повышенного давления указанные явления вскоре проходят без каких-либо лечебных мероприятий.
Нарушение или отсутствие проходимости каналов придаточных полостей носа также приводит к возникновению резких болей в области лба, носа и верхней челюсти. Иногда при погружении у водолазов могут возникать боли со стороны кариозных зубов, в которых имеются полости.
Прогибание барабанной перепонки вызывает неприятное ощущение «надавливания» на уши и сильные колющие боли. В случае сильного «надавливания» на уши у водолаза после выхода из воды наблюдается понижение слуха в течение нескольких часов и гиперемия (покраснение) барабанной перепонки. Нередко прогибание барабанной перепонки в полость среднего уха вызывает головокружение, головную боль, тошноту и даже рвоту. После снятия повышенного давления указанные явления вскоре проходят без каких-либо лечебных мероприятий.
Нарушение или отсутствие проходимости каналов придаточных полостей носа также приводит к возникновению резких болей в области лба, носа и верхней челюсти. Иногда при погружении у водолазов могут возникать боли со стороны кариозных зубов, в которых имеются полости.
Если разность между внутренним и внешним давлением в полости среднего уха и придаточных полостях носа будет относительно большой, то наступает разрыв барабанной перепонки или слизистой стенки лобной и гайморовой полостей. После нарушения целости барабанной перепонки или слизистой стенки лобной и гайморовой полостей давление внутри полости выравнивается с наружным и резкая боль обычно проходит. В ушах после разрыва барабанной перепонки появляется чувство заложенности.
При подъеме с глубины на поверхность боли в ушах и придаточных полостях носа возникают от повышенного давления внутри полостей, создающегося вследствие того, что газ из полостей не успевает быстро выйти через суженные каналы наружу. Если внутреннее давление в полостях окажется относительно высоким, то оно также может привести к разрыву барабанной перепонки или слизистой оболочки придаточных полостей носа.
Предупреждение баротравмы ушей и придаточных полостей носа.
Чтобы предупредить повреждение барабанных перепонок ушей и слизистой оболочки придаточных полостей носа, необходимо соблюдать следующие правила:
— не погружаться под воду при остром воспалении слизистой оболочки носа или верхних дыхательных путей (насморк, ангина);
— во время погружения с нормальной проходимостью каналов, соединяющих нос и носоглотку со средним ухом, гайморовой и лобной полостями, необходимо постоянно принимать активные меры для ускорения выравнивания давления в полостях с внешним давлением, не дожидаясь появления болевых ощущений (раскрывание рта, напряжение мышц шеи, зевательные и глотательные движения при закрытом рте);
— при появлении болей во время погружения немедленно дать сигнал о прекращении погружения; если после принятия мер для выравнивания давления в полостях с внешним давлением боли не проходят, дать сигнал о подъеме колокола на поверхность.
Если после выхода на поверхность боли в области уха или придаточных полостей носа держатся, необходимо сразу же обратиться к врачу за помощью.
Сообщение отредактировал Npc: 28 December 2012 - 16:15
#297
Оффлайн
Отправлено 29 December 2012 - 11:52
"Помогая себе свободной рукой, следует постараться максимально быстро доставить пострадавшего к берегу. "
А если берег далеко? Метров 100 или 200, а если еще больше? То все? Пиши пропало? Преодолеть эти 100 метров плывя даже в ластах с человеком на "буксире" находящимся без сознания, уйдет как раз несколько тех драгоценных минут, которые могут стоить жизни! Поэтому может получиться такая ситуация, что оказывать помощь придется на плову и даже во время подъема с глубины. Читал несколько статей на эту тему, у всех процесс описан несколько по-разному, лучше конечно довериться, тем кто имеет непосредственный опыт таких спасений и реанимаций, а также профессионально обучен. Ситуации могут быть разные, как просто во время отдыха на природе, так и на охоте или во фридайвинге. Охотников и фридайверов, я думаю, можно объединить в этом плане в одну группу, потому как в обоих вариантах ныряльщиками используются похожее снаряжение (маска, грузовой пояс), поэтому тут появляются дополнительные нюансы:
Помощь фридайверу, потерявшему сознание
При спасении фридайвера, потерявшего сознание, необходимо проявлять осторожность во время его подъёма на поверхность. Потеря сознания является произвольной физиологической реакцией организма на состояние острого кислородного голодания, в котором он оказывается. Спасатель должен позаботиться о том, чтобы не осуществлять резкое раздражающее воздействие на организм человека, находящегося без сознания: шлепки или крики могут только усугубить ситуацию, в результате чего пострадавший останется в бессознательном состоянии.
Оказывать помощь фридайверу, потерявшему сознание, необходимо следующим образом:
• Поддерживайте голову фридайвера за шею во время всплытия.
• Чтобы не допустить попадания ещё большего количества воды в органы дыхания, закройте маску и рот фридайвера свободной рукой (той, которой не поддерживаете шею).
• Крепко удерживая фридайвера, потерявшего сознание, поднимайтесь на поверхность, не переставая поддерживать его в правильном положении на протяжении всего подъёма.
(тут хотел бы добавить, для облегчения всплытия с глубины и последующего уверенного удержания на поверхности, сбросить грузовой пояс с себя или с пострадавшего)
• Оказавшись на поверхности, откиньте голову пострадавшего слегка вверх, чтобы освободить дыхательные пути.
• Для оказания дальнейшей помощи очень удобно будет задействовать любое плавающее средство: поверхностный поплавок, плавающая дорожка, понтон и т. п.
• Снимите с пострадавшего маску, выдернуть трубку из жатых челюстей, чтобы открыть дыхательные пути для притока воздуха и обеспечить возможность дыхания через нос.
(после снятия маски, советуют сильно дунуть на лицо, зачастую даже такого простого приема достаточно, чтобы человек пришел в сознание)
• Дождитесь, пока к фридайверу вернётся сознание (он начнёт дышать, сможет отвечать на вопросы и т. п.).
• После потери сознания на мелководье оно возвращается, как правило, в течение 3-10 секунд.
• Возвращение сознания после его потери на большой глубине происходит, как правило, в течение 10-30 секунд.
• Как только к фридайверу вернулось сознание и он начал самостоятельно дышать, спасатель должен его тщательно осмотреть, прежде чем извлекать из воды. Существует вероятность повторной потери сознания на поверхности, даже спустя несколько часов. На всех этапах спасения необходимо осуществлять тщательный осмотр и контроль состояния пострадавшего.
• В день случившегося происшествия все погружения должны быть прекращены.
Если фридайвер не начинает самостоятельно дышать и не отвечает на вопросы, выполните следующие действия:
• Снимите маски и весь дополнительный вес с себя и с пострадавшего.
• Начните оказывать первую медицинскую помощь, проверьте реакцию на внешние раздражители, освободите дыхательные пути и проверьте дыхание.
Если фридайвер не дышит, выполните следующие действия:
• Позовите на помощь.
• Начните делать искусственное дыхание (сначала 2 выдоха, затем по 1 выдоху каждые 5 секунд, опять же не забывая если искусственное дыхание выполняется через рот, зажимаем пальцами пострадавшему нос).
• Эвакуируйте дайвера из воды, оттащив его на берег или на лодку.
• На берегу или лодке продолжайте следить, чтобы дыхательные пути были открыты, делайте искусственное дыхание и проверяйте пульс. Если пульс не прощупывается, начните сердечно-лёгочную реанимацию, продолжая делать искусственное дыхание.
• Вызовите скорую медицинскую помощь.
Следует помнить, что тренироваться в оказании первой помощи и проведении сердечно-лёгочной реанимации должен каждый, кто занимается погружениями. Многие школы фридавинга проводят не только базовый курс первой помощи, но и обучают специальным методам спасения, применяющимся в дайвинге. Кроме того, там можно научиться использованию кислорода, что существенно повышает шансы на спасение в экстренной ситуации.
Жертвы, реанимированные в полевых условиях, часто ведут себя необычно и неадекватно. При пробуждении они могут кричать, затем снова терять сознание. Такое поведение может повторяться снова и снова. Постарайтесь немедленно найти профессиональное медицинское обслуживание.Помните, что не нельзя успокаиваться по поводу возвращения человека к жизни. Повреждения лёгких могут развиться даже после нескольких часов после инцидента.
Эффект вторичного утопления может развиться даже после несколько часов после инцидента, а потому нельзя успокаиваться и думать, что с фридайвером всё в порядке.
При этом не важно насколько хорошо или плохо он себя чувствует. После 6-8 минут кислородного голодания в мозгу человека начинаются необратимые деструктивные процессы (некрозы, кровоизлияние). В то же время сердце часто продолжает работать уже после повреждения мозга. В таких случаях сердечно-лёгочная реанимация (СРR, cardiopulmonary resuscitation) помогает восстановить пострадавшего лишь до вегетативного состояния (vegetative state). Пострадавшему от утопления реанимация должна оказываться в любом случае, не зависимо от того. Сколько времени он провёл под водой. Потому что нырятельный рефлекс и холодная окружающая среда способствуют дополнительной блокировке мозга.
источники : deeperblue.com, anywater.ru и др.
PS: Теория, теорией, но надо все эти приемы отрабатывать на практике, тренироваться в бассейне. Во время происшествия все действия должны проводиться быстро и четко, на автоматизме, на раздумывания времени нет! У нас слава богу в Волгограде есть сертифицированный инструктор у которого можно отработать эти приемы на практике!
#298
Оффлайн
Отправлено 03 January 2013 - 21:45
#299
Оффлайн
Отправлено 05 February 2013 - 22:12
Сообщение отредактировал Himik: 06 February 2013 - 12:09
#300
Оффлайн
Отправлено 13 February 2013 - 08:17
Сообщение отредактировал Himik: 13 February 2013 - 13:54
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 members, 0 guests, 0 anonymous users