Сообщений в теме: 411

[Wad]

Айлен Кар !!!Реально легко бросил курить,теперь надеюсь легко сбросить вес по А.Кару.

Его книга по снижения веса - меня не на грамм не убедила, даже половины одолеть не смог
По поводу бросания - плохо читали, он же пишет, что не бросать надо а перестать курить

[Вова]

Его книга по снижения веса - меня не на грамм не убедила, даже половины одолеть не смог
По поводу бросания - плохо читали, он же пишет, что не бросать надо а перестать курить

Читал внимательно,прочитав бросил последнию сигарету и перестал курить! Не курю два года и уверен на 100% ,что никогда никакая сила не заставит меня закурить снова!
,
.
,

[Вова]

Никого не читал. Тут для себя нужно решить окончательно- бросать или продолжать уничтожать себя.

Для себя когдато решил не бросать никогда,т.к человек я слабовольный, а жизть и так полна трудностей. Так зачем напряги,а кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт.

А читать "лёгкий способ ..." стал из уважения к другу,который знал моё отношение к вопросу
"бросать или не бросать?"и всучил мне книжку с просьбой только почитать.(сам он бросил курить за год до этого).Прочтя половину я понял,что брошу курить не напрягая силуволи(сила есть,воля есть,а силыволи нет).С нетерпением ждал полного прочтения,т.к.пока читаешь,курить обязательно.Доводилось наблюдать как бросали друзья волевым способом.Свою "последнюю сигарету"они выкуривали до последнего мм ,обжигая губы и пальцы.Им было больно осознать,что ета сигарета последняя.Я свою "последнюю",сделав брезгливо три затяжки,бросил и растоптал её легко,жалея только об одном,-что не сделал это 30 лет назад.
Раньше,задумываясь над проблемой "бросать или нет",я очень боялся,что однажды бросив,я буду чувствовать себя обделённым и очень завидовать каждому челу с зажённой сигареткой.Теперь же я жалею всех хороших людей,подверженных этой отвратительной зависимости и желаю им познать счастье дышать полной грудью чистый воздух.А глядя на плохих людей с сигареткой в зубах,вспоминаю анекдот :-"доктор слушая больного, периодически произносит вслух-"хорошо...,хорошо...хорошо".Пациент его спрашивает:-"что это у меня такое хорошее здоровье?".-"нет.хорошо,что это всё не у меня".
Теперь,когда я вырвался из никатинового рабства,то открыл для себя -любимого такие кайфы,как горные лыжи и ПО.А как поднялась самооценка!Как себя зауважал!ЭЙФОРИЯ!!!
Теперь знакомые восхищаются моим мужеством,ведь бросить курить-это поступок достойный настоящего мужчины(не все же знают,что я использовал "ЛЁГКИЙ способ...")
Был-бы я Царитэли ,изъваял-бы огромный памятник Аллену Карру!!!

Р.S.Главное ты понимаешь ,что курением уничтожаеш себя.А пока будешь решать"быть или не быть" просто прочитай "Лёгкий способ бросить курить"Аллен Карр.
:

[Петрович]

Для себя когдато решил не бросать никогда,т.к человек я слабовольный, а жизть и так полна трудностей. Так зачем напряги,а кто не курит и не пьёт,тот здоровеньким помрёт.

А читать "лёгкий способ ..." стал из уважения к другу,который знал моё отношение к вопросу
"бросать или не бросать?"и всучил мне книжку с просьбой только почитать.(сам он бросил курить за год до этого).Прочтя половину я понял,что брошу курить не напрягая силуволи(сила есть,воля есть,а силыволи нет).С нетерпением ждал полного прочтения,т.к.пока читаешь,курить обязательно.Доводилось наблюдать как бросали друзья волевым способом.Свою "последнюю сигарету"они выкуривали до последнего мм ,обжигая губы и пальцы.Им было больно осознать,что ета сигарета последняя.Я свою "последнюю",сделав брезгливо три затяжки,бросил и растоптал её легко,жалея только об одном,-что не сделал это 30 лет назад.
Раньше,задумываясь над проблемой "бросать или нет",я очень боялся,что однажды бросив,я буду чувствовать себя обделённым и очень завидовать каждому челу с зажённой сигареткой.Теперь же я жалею всех хороших людей,подверженных этой отвратительной зависимости и желаю им познать счастье дышать полной грудью чистый воздух.А глядя на плохих людей с сигареткой в зубах,вспоминаю анекдот :-"доктор слушая больного, периодически произносит вслух-"хорошо...,хорошо...хорошо".Пациент его спрашивает:-"что это у меня такое хорошее здоровье?".-"нет.хорошо,что это всё не у меня".
Теперь,когда я вырвался из никатинового рабства,то открыл для себя -любимого такие кайфы,как горные лыжи и ПО.А как поднялась самооценка!Как себя зауважал!ЭЙФОРИЯ!!!
Теперь знакомые восхищаются моим мужеством,ведь бросить курить-это поступок достойный настоящего мужчины(не все же знают,что я использовал "ЛЁГКИЙ способ...")
Был-бы я Царитэли ,изъваял-бы огромный памятник Аллену Карру!!!

Р.S.Главное ты понимаешь ,что курением уничтожаеш себя.А пока будешь решать"быть или не быть" просто прочитай "Лёгкий способ бросить курить"Аллен Карр.
:

Я кстати тоже завязал с курением прослушав ауди книгу Алпена Карра, правда только прошло полгода, но бросил безболезненно. До этого шмалил одну за одной и пробовал и табекс идр.хр-нь всё ерунда, но конечно нужно желание.

[Став]

А я бросил купив эл.сигарету. Только курил её когда совсем невмоготу становилось, пару затяжек и всё. Так не ск-ко раз в день, через месяц и электронную сигарету курить перестал. С тех пор прошло уже восемь месяцев, о как=)

[Romanik]

http://vk.com/video139497978_162477676

[Поваренок]

http://vk.com/video139497978_162477676

Охренеть! Надо срочно завязывать с курением! Не хочется, чтоб вот так, как пиявку колбасило.

[kiseleff]

http://vk.com/video139497978_162477676

Крутое видео!!! поместили живое существо в чуждую среду, надо-бы следующую пиявку поместить в рассол от огурцов или помидоров, посмотреть что произойдет???
А с другой стороны,,,,,, Мишку Ломоносова в школе поди все изучали,,, так он пропускал табачный дым через колбу в которой находились болезнетворные бактерии, так они от табачного дыма подыхали, выходит что если в меру то все полезно так-же как и алкоголь!!!??? во делема !

[metvladimir]

http://vk.com/video139497978_162477676

Да ,жесть!

[Вова]

[attachment=10459:13333481...be.ru_13.jpg]

[А 34]

Бросил курить 11.03.2012г. Завтра будет ровно месяц. Как говорится "небыло бы счастья да несчасть помогло". Вобщем резко ухудшилось состояние здоровья - артериальное давление зашкалило за 200 (если кто знает что это такое). После выкуренной сигареты становилось еще хуже почти как той пиявке с видео. Вот я и прикинул - "нахрена казе баян". В один день бросил курить. Дохтор помог подобрать нужные таблетки. Давление нормализовалось. Так что мой совет тем кто пока еще курит - не добивайте оставшееся здоровье оно Вам еще пригодится

[Егорыч]

Третий день как не курю.Решил отказаться от этой вредной привычки.НаДоЕлО себя калечить. И курящим советую тоже бросать.

Сообщение отредактировал Егорыч: 11 April 2012 - 17:09

[Поваренок]

Третий день как не курю.Решил отказаться от этой вредной привычки.НаДоЕлО себя калечить.
И курящим советую тоже бросать.

Егор, ты молодец конечно, но 3 дня не срок. Я тоже бросал на несколько дней, как правило до ближайшей охоты. Сам собираюсь бросить и знаю что сделаю это. Вот только не знаю когда

[Егорыч]

Ну так сегодня и бросай!Чё нам стоит.

[Melekhoff]

Третий день как не курю.Решил отказаться от этой вредной привычки.НаДоЕлО себя калечить.
И курящим советую тоже бросать.

В общем если за белой хреновиной рука потянется- мне набери. Всегда поддержу. Скоро год, как я не курю.

[Егорыч]

В общем если за белой хреновиной рука потянется- мне набери. Всегда поддержу. Скоро год, как я не курю.

ок!но я настроен всё-же бросить.

[kirpi1]

ок!но я настроен всё-же бросить.

После бросания) сразу за весом следить нужно будет -вверх полезет.
Плюс: теплее значительно.
Минус -костюм может менять придется

[Melekhoff]

После бросания) сразу за весом следить нужно будет -вверх полезет.
Плюс: теплее значительно.
Минус -костюм может менять придется

Вес по-любому скаканет, так как будет шок для организма и изменение обмена веществ. Но это в первый месяц. Потом можно не париться-все придет в норму и если ешь нормально, в смысле не обжорствуешь, то пойдет снижение веса. Причем ненапряжно станешь худеть. В общем если часто нырять то этой эпидерсии вообще не заметишь.

[kirpi1]

Вес по-любому скаканет, так как будет шок для организма и изменение обмена веществ. Но это в первый месяц. Потом можно не париться-все придет в норму и если ешь нормально, в смысле не обжорствуешь, то пойдет снижение веса. Причем ненапряжно станешь худеть. В общем если часто нырять то этой эпидерсии вообще не заметишь.

Апппетит повышается в любом случае)) Если его раньше можно было перебить сигаретой, то после бросания -нечем. Мой приятель за год набрал 20. Правда в костюм влез. Проверяли недавно. Я 7 Нужно срочно скидывать, потому как костюм по меркам сшит. Но может просто после зимы он чуть сел.

[Егорыч]

Вот уже чуть больше месяца не курю!Тяга пропала на 78%))) но ещё есть! Дышать становится легче с каждым днём!Чувствуешь себя независимым человеком от курения,не шаришь судорожно по карманам в поисках сиг по утрам.При пробежке тяжело дышу,и изо рта чувствуется запах сигаретного перегара.От курящих людей чувствуется резкий запах табака.При курении рядом со мной друзей першит в горле.!В кармане стало больше свободного места.)))Вечно что-то жру(конфеты,семечки и мн.др.)))))Единственное из минусов это нет с собой зажигалки))))А в общем не курить прикольней! Советую бросать,тем кто задумывается об этом! P.S Курил 12лет

Сообщение отредактировал Егорыч: 15 May 2012 - 19:26