Сообщений в теме: 29425

[Sergey_Ko_34]

А вот мне запомнился приятный момент из одного из походов в Дискус... Там была продавец милая и хрупкая девушка Юлия... Особенно когда она мне скомандовала: "...упритесь обеими руками в моё бедро!!!" пытаясь снять с меня куртку. Я от этого ещё больше краснел и потел... Весь день бы так и примерялся.... Вот...

Ой, чего то мне шорты неопреновые померить захотелось! Именно в Дискусе.
PS: кажется Андрюха что то недоговаривает

[alex_ek]

Ой, чего то мне шорты неопреновые померить захотелось! Именно в Дискусе.
PS: кажется Андрюха что то недоговаривает

Серега, там сейчас парень с девушкой в двоем, ,думаю не очень примерка тебе понравится

Сообщение отредактировал alex_ek: 29 September 2011 - 18:54

[Hitman]

Ребят, кто нибудь слышал про введенный запрет на вылов раков в нашей области? Я вроде помню что с 15 сентября можно ловить, а на работе сказали, что оп радио говорил что ввели новый запрет. а никто не поедет на выходных плавать? Хочется на метров 10 -12 поплавать, и чтобы там были какие нить коряжки. На Волге я знаю такие места, но там пустота смотреть нечего. Интересует само место, рыба если будет хорошо. нет - тоже хорошо. Камыши эти уже надоели. Машина есть и мотор есть для лодки есть, могу заехать. Ладно чего то я расписался, а горло всё болит, поэтому если посттупит предложение.

[immortal]

Нда. Одним днем не успеть, это точно. А двух теперь и не предвидится. Чтож, пора организовывать "боевые учения" на Кар-е. Цепью выстроить охотников 30-40 и прочесать предполагаемый квадрат дислокации "противника". Щука не Нэсси, обязательно найдем! (наверное

Записываюсь в ряды ликвидаторов щукерса )

[immortal]

Попробывал подышать по таблицам О и СО. После двух тренировок по пол часа задержка выросла с 2мин 15 сек до 3 мин 57 сек =) в статике

[Hitman]

Попробывал подышать по таблицам О и СО

Что это за таблицы, йога? я вот всё бираюсь заняться йогой дыхательной, но всё никак.

Сообщение отредактировал Hitman: 29 September 2011 - 21:15

[immortal]

Что это за таблицы, йога? я вот всё бираюсь заняться йогой дыхательной, но всё никак.

Все просто:
2 мин. дышишь (5 счетов вдох 10 счетов выдох)
2 мин задерживаешь дыхание
1 мин 45 сек дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
1 мин 30 сек дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
1 мин 15 сек дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
1 мин дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
45 сек дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
30 сек дышишь
2 мин задерживаешь дыхание
5 мин дышишь
Задерживаешь дыхание по максималке

[Sergey_Ko_34]

Серега, там сейчас парень с девушкой в двоем, ,думаю не очень примерка тебе понравится

Так-так-так. Усё понятно. Как на таможне. Мальчиков ощупывают - мальчики. Девочек - девочки. Ладненько, обойдусь без примерки шортиков. Тем более вторые мне не нужны.

задержка выросла с 2мин 15 сек до 3 мин 57 сек =) в статике

Четыре минуты - это очень не плохо! Молодца! Еще в динамике минуты за 2 и уже можно с рыбами "на их языке разговаривать".

[Lamygo]

Все просто:
....
....
Задерживаешь дыхание по максималке

Привет! Где такую таблицу нарыл? Первый раз вижу такое, чтобы после тренировки переносимости гиперкапнии, шла попытка на максимальную задержку? Где вычитал?

[Belandr]

А вот мне запомнился приятный момент из одного из походов в Дискус...

Во блин! Я ж так всю линейку саргана перемерил))) Всё не подходили и не подходили и опять жали и не подходили....
Да видно эт такой маркетенговый ход или грамотная подготовка к встречи с русалкой

[immortal]

Привет! Где такую таблицу нарыл? Первый раз вижу такое, чтобы после тренировки переносимости гиперкапнии, шла попытка на максимальную задержку? Где вычитал?

да простят меня люди с кнопкой...
http://apox.ru/info/...jving-na-ko-tao

таблицы на мыло вышлю если адрес дашь...

[Lamygo]

Эту статью я уже читал, там такой таблицы как у тебя не нашел, что такое таблицы О2 и СО2 я знаю, но вот что ты тренируешь своей не понятно...

[Wad]

Апокс - дружественный ресурс .

[alex_ek]

да погодка сегодня веселая,еще пару часиков дождя и можно будет из подьезда сразу в ластах и гидрике выплывать

[immortal]

Эту статью я уже читал, там такой таблицы как у тебя не нашел, что такое таблицы О2 и СО2 я знаю, но вот что ты тренируешь своей не понятно...

А по приезду тренировали статику, на пляже, по пояс в воде, приучали организм к высокому уровню углекислого газа, гоняя таблицы:две минуты дышишь- задержка под водой тоже на две, затем дышишь минуту сорок пять - задержка на две, полторы дышим - задержка две, минута пятнадцать - две, минута - две, сорок пять секунд - задержка две минуты, пол минуты дышим - задержка опять же две! Думал не дойду до конца мероприятия, но как- то получилось впасть в кому и по завершению, отдышавшись пять минут - идем на максимум, я думал минуты три пролежал, мог бы даже еще немного, поднимаю голову из воды, Аким хлопая по плечу, говорит четыре пятьдесят!

Вот выдержка из текста....

[Belandr]

да погодка сегодня веселая,еще пару часиков дождя и можно будет из подьезда сразу в ластах и гидрике выплывать

Гениально! Похоже завтра везде мутняк будет. Остаётся по делам и в ластах. Тренировка опять же)

[жека161]

А вот мне запомнился приятный момент из одного из походов в Дискус... Там была продавец милая и хрупкая девушка Юлия... Особенно когда она мне скомандовала: "...упритесь обеими руками в моё бедро!!!" пытаясь снять с меня куртку. Я от этого ещё больше краснел и потел... Весь день бы так и примерялся.... Вот...

везет тебе.....=)а мне пришлось там в мужское бедро упираться)