Сообщений в теме: 7050

[Чингачгук]

лови Вить тут почитай http://podvoh.ru/ipb... и вот еще http://pinniped.ru/archives/991 у мну 1.30сек на деване ((( не приятно удивлен

О, спасибо Леха, ща гляну
Я так понял много от настроя зависит, я тож летом пробовал дома, 1-1,5 мин выходило, а сегодня сразу настроился на 2мин и поэтому первую минуту просто лежал и не парился
Лех тыж курить тока бросил, кстати поздравляю, у тя все впереди!))))

На диване с третьей задержки три минуты стабильно, но в воде половину только держу от того что на диване. Задержку тренирую только перед нырковой охотой за день до неё, в движении по улице (выгуливая собаку)

Три минуты, эт круто, я тоже хочу)))
Я конечно понимаю, что на диване эт одно, в воде да еще в динамике, совсем другое А как продуваешься перед задержкой? "В движении по улице", просто задерживаешь дыхание и идешь скока сможешь?

Сообщение отредактировал Чингачгук: 15 January 2013 - 18:35

[Rostowskiy]

[quote name='Чингачгук' date='15.1.2013, 20:25' post='326580']
О, спасибо Леха, ща гляну
Я так понял много от настроя зависит, я тож летом пробовал дома, 1-1,5 мин выходило, а сегодня сразу настроился на 2мин и поэтому первую минуту просто лежал и не парился
Лех тыж курить тока бросил, кстати поздравляю, у тя все впереди!))))

спс)) будим надеется что больше не начну))) заниматся этой пагубной привычкой))

[apnea2008]

О, спасибо Леха, ща гляну
Я так понял много от настроя зависит, я тож летом пробовал дома, 1-1,5 мин выходило, а сегодня сразу настроился на 2мин и поэтому первую минуту просто лежал и не парился
Лех тыж курить тока бросил, кстати поздравляю, у тя все впереди!))))


Три минуты, эт круто, я тоже хочу)))
Я конечно понимаю, что на диване эт одно, в воде да еще в динамике, совсем другое А как продуваешься перед задержкой? "В движении по улице", просто задерживаешь дыхание и идешь скока сможешь?

Ну да, продуваюсь в воде только, а перед задержкой лишь небольшая гипервентиляция.

[Чингачгук]

Ну да, продуваюсь в воде только, а перед задержкой лишь небольшая гипервентиляция.

О, чет я затормозил, перепутал гипнрвентиляцию с продувкой, деревня
Конечно имел ввиду как правильно гипервентилироваться(хух, еле выговорил)

[spiningist]

Ну что колитесь)) не уж то не кто не нырял?))))жабры сохнут, хоть на выхах на теплый езжай))) там правда прозрак не айс может быть(

[Rostowskiy]

Ну что колитесь)) не уж то не кто не нырял?))))жабры сохнут, хоть на выхах на теплый езжай))) там правда прозрак не айс может быть(

Привет Ром с прошедшими))) я вот жабры до весны только в теплой ванной смачиваю)))) как на снег гляну желание где то само отподает))))

[spiningist]

Привет Ром с прошедшими))) я вот жабры до весны только в теплой ванной смачиваю)))) как на снег гляну желание где то само отподает))))

А я был на юге у Родителей)) на большом Утрише нырял)) часа четыре))) кроме крабов и мелочи не чего толкового не видел)) но приятно было)) хотя с волнами не привычно))) но аскому сбил главное))) водичка теплющая)) я в 7ке вспотел аш))) море и реки не сравнить по температуре)

[Rostowskiy]

А я был на юге у Родителей)) на большом Утрише нырял)) часа четыре))) кроме крабов и мелочи не чего толкового не видел)) но приятно было)) хотя с волнами не привычно))) но аскому сбил главное))) водичка теплющая)) я в 7ке вспотел аш))) море и реки не сравнить по температуре)

молодца)))) наловил бы крабов к пиву))) шутка!!

[StillWhite]

Сегодня от безделия, сидя на диване, попробовал задержку дыхания на время, получилось 2 минуты 1 секунда, был приятно удивлен вот думаю мож к весне подтренироваться в домашних условиях, мож кто подкинет какую нить немудрую системку, да и как правильно продуваться хотелось бы знать Я конечно осознаю что в инете полно информации, но боюсь запутаться с выбором
Кстати а у кого какой результат в статике на сидя на диване?

На диване мой "рекорд" 3 мин 15 сек.
Но толку от этой задержки в динамике под водой ноль, имхо
Под водой максимум секунд 40 провожу. Правда, глубоко сейчас нырять приходится (для меня)... 7-8 метров. иногда, по ощущениям, и все десять... Т.е. донырнул до дна, осмотрелся, метров пять проплыл по окрестностям не спеша и быстро вверх, в воздуху

[spiningist]

Кстати поздравляю с тем, что бросил курить)))реально крут))

[Чингачгук]

А я был на юге у Родителей)) на большом Утрише нырял)) часа четыре))) кроме крабов и мелочи не чего толкового не видел)) но приятно было)) хотя с волнами не привычно))) но аскому сбил главное))) водичка теплющая)) я в 7ке вспотел аш))) море и реки не сравнить по температуре)

Я в позапрошлом году в начале июня с палаткой отдыхал между Большим и Малым Утришом, познакомился там с мужиком, он месяц там с семьей живет каждое лето, охотиться и семью рыбой кормит, и нас подкармливал)))

На диване мой "рекорд" 3 мин 15 сек.
Но толку от этой задержки в динамике под водой ноль, имхо
Под водой максимум секунд 40 провожу. Правда, глубоко сейчас нырять приходится (для меня)... 7-8 метров. иногда, по ощущениям, и все десять... Т.е. донырнул до дна, осмотрелся, метров пять проплыл по окрестностям не спеша и быстро вверх, в воздуху

то есть от статики толку никакого, в динамике тренироваться нужно?

[spiningist]

Я в позапрошлом году в начале июня с палаткой отдыхал между Большим и Малым Утришом, познакомился там с мужиком, он месяц там с семьей живет каждое лето, охотиться и семью рыбой кормит, и нас подкармливал)))



то есть от статики толку никакого, в динамике тренироваться нужно?

ДА я просто без опыта)) первый раз на морской)) хотя прожил там 23 года))) но ПО то в Ростове начал заниматься)) кроме моря везде лед был(( хотя места там у меня сладкие)) может весной поеду)) льда уже не будет)

[Wildcat_vd]

Правда, глубоко сейчас нырять приходится (для меня)... 7-8 метров. иногда, по ощущениям, и все десять... Т.е. донырнул до дна, осмотрелся, метров пять проплыл по окрестностям не спеша и быстро вверх, в воздуху

Эээээ, ты где это такие глубины нашел по низкому уровню ?

[fil1305]

Кстати поздравляю с тем, что бросил курить)))реально крут))

Лех, и не надо закуривать, смысла уже нет раз бросил. Я 2 года не курю, курил по 3 пачки. И не тянет.

[StillWhite]

Эээээ, ты где это такие глубины нашел по низкому уровню ?

как раз в том месте, где мы с тобой встретились. Где мы третьего подбирали. Начиная от ВВ и ниже, к "причалу" или как там его... Были места куда донырнуть не могли!!!

[Rostowskiy]

Кстати поздравляю с тем, что бросил курить)))реально крут))

спс))

Лех, и не надо закуривать, смысла уже нет раз бросил. Я 2 года не курю, курил по 3 пачки. И не тянет.

буду стараться )))

[Wildcat_vd]

как раз в том месте, где мы с тобой встретились. Где мы третьего подбирали. Начиная от ВВ и ниже, к "причалу" или как там его... Были места куда донырнуть не могли!!!

Я понял - да вроде в прошлом году я той стороной проходил - как раз ниже высоковольтки - ну да глубинка но ничего сверхестественного вроде не было, если попаду туда по чистой воде еще посмотрю, но вроде по зимнему уровню глубже 7-8 там не должно быть ... там если не ошибаюсь ракушка и дно темное, от него совсем другие ощущения чем от песчаного дна, сразу кажется что прозрак в 2 раза хуже

[F1shman]

Добрый день ! Скажите , есть среди Вас кто проживает в городе Шахты? с Уважением Александр!

[apnea2008]

Добрый день !

Скажите , есть среди Вас кто проживает в городе Шахты?

с Уважением Александр!

Есть только знакомый п.о. из Новошахтинска, я так понял это рядом 25 км.

[F1shman]

Есть только знакомый п.о. из Новошахтинска, я так понял это рядом 25 км.

Еду к Вам в Шахты, за авто, надеялся на посильную помощь.